Knoblauch & Kopfschmerzen

Während die meisten Menschen Kopfschmerzen und Migräne mit Stress in Verbindung bringen, ist bekannt, dass andere Faktoren - oft als Auslöser bezeichnet - zu dieser Erkrankung beitragen. Einige der häufigsten sind Veränderungen im Schlafzyklus, Hormonspiegel, Umgebungstemperatur und körperliche Aktivität. Sogar der Kontakt mit bestimmten Nahrungsmitteln kann bei manchen Menschen zu einer solchen Reaktion führen.

Knoblauch

Knoblauch gilt als einer der vielen Auslöser von Migräne, besonders wenn er in roher Form verzehrt wird, berichtet die University of California in Berkeley. Wie jeder andere Auslöser verursacht Knoblauch nicht wirklich Migräne-Kopfschmerzen. Es aktiviert den Prozess, der für die Schmerzen und Beschwerden verantwortlich ist, so dass nur Personen, die anfällig für Migräne sind, Kopfschmerzen haben, wenn sie ihr ausgesetzt werden. In der Tat entwickeln manche Leute sogar Kopfschmerzen, nachdem sie ein Knoblauchpräparat eingenommen haben, obwohl dies selten vorkommt.

Kopfschmerzen

Der Grund, warum Knoblauch - oder jeder andere Auslöser - Migräne-Kopfschmerzen verursacht, ist bei manchen Menschen immer noch unklar, aber man nimmt an, dass er den Trigeminusnerv einbezieht, der der Hauptschmerzweg im Körper ist. Die Einnahme eines diätetischen Auslösers, wie Knoblauch, kann diesen Nerv dazu veranlassen, Neuropeptide oder kleine neuronale Signalmoleküle freizusetzen, die zur Gehirnmembran gelangen. Dies leitet die Schmerzen ein, die mit Migräne und Kopfschmerzen verbunden sind.

Behandlung

Die Behandlung eines Migränekopfschmerzes mit Knoblauch ähnelt der Behandlung von Kopfschmerzen durch einen anderen Auslöser. Viele Menschen reagieren günstig auf Standardschmerzmittel wie Aspirin, Ibuprofen und Acetaminophen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, nehmen Sie das Medikament ein, sobald Sie Kopfschmerzen spüren. Wenn Ihre Kopfschmerzen schwerwiegender sind, können verschreibungspflichtige Medikamente eine bessere Linderung bringen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die beste Behandlung für Sie zu bestimmen.

Verhütung

Migräne-Kopfschmerzen zu verhindern, kann schwierig sein, beginnt jedoch häufig mit der Vermeidung von Auslösern. Führen Sie ein Ernährungstagebuch, um sicherzustellen, dass der Knoblauch und nicht ein anderer diätetischer Auslöser Probleme verursacht. Es kann sein, dass eine andere Auswahl an Lebensmitteln wie Schokolade, Hülsenfrüchte, Zwiebeln, Oliven oder Käse zu Ihrem Unbehagen beiträgt. Es ist auch wichtig zu beachten, dass nicht alle Auslöser in der Ernährung jedes Mal Migräne-Kopfschmerzen verursachen. Daher wird es immer wichtiger, Ihre Ernährungsgewohnheiten genau zu beschreiben, um die Ursache Ihrer Schmerzen zu bestimmen.