Bei der Einnahme von Antibiotika zu vermeidende Lebensmittel

Wenn Sie Medikamente einnehmen, müssen Sie als letztes die Wirksamkeit reduzieren, indem Sie das Falsche essen oder trinken. Lebensmittel interagieren auf drei Arten mit Medikamenten - indem sie die Absorption des Medikaments vollständig blockieren, indem sie die Geschwindigkeit verlangsamen, mit der Ihr Körper sie absorbiert, oder indem Sie einschränken, wie Ihr Körper das Medikament abbaut. Wenn Ihr Arzt ein Antibiotikum verschreibt oder Ihr Apotheker die Pillen ausschüttet, fragen Sie, ob bestimmte Lebensmittel mit dem Medikament interagieren oder dessen Wirksamkeit verringern.

Saure Nahrungsmittel

Stark saure Lebensmittel wie kohlensäurehaltige Getränke, Zitrussäfte, Schokolade und Produkte auf Tomatenbasis wie Ketchup können die Fähigkeit Ihres Körpers, Medikamente aufzunehmen, beeinträchtigen. Der schlimmste Übeltäter ist Grapefruitsaft und andere Grapefruitprodukte, die laut MayoClinic.com eine lange Liste von Medikamenten enthalten, einschließlich Antibiotika.

Molkereiprodukte - außer Joghurt

Obwohl Joghurt hilfreiche Probiotika-Stämme bietet, die bei der Einnahme von Antibiotika gut für den Darm sind, können andere Formen von Milchprodukten die Absorption von Medikamenten aufgrund des Kalziums blockieren. Laut Katrina Seidman von der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health beeinflussen sowohl Calcium als auch Eisen die Fähigkeit des Körpers, Chinolone zu absorbieren, eine Art Antibiotikum. Wenn Sie ein Kalzium- oder Eisenpräparat eingenommen haben oder Nahrungsmittel mit einem der beiden Mineralien zu sich genommen haben, warten Sie drei Stunden, bevor Sie das Antibiotikum einnehmen.

Lebensmittel mit hohem Faseranteil

Nahrungsmittel mit hohem Ballaststoffgehalt, wie Linsen, Bohnen, Himbeeren und Vollkornprodukte, verlangsamen die Geschwindigkeit, mit der sich der Magen leert. Dies ist eine gute Sache, wenn Sie versuchen, weniger zu essen und abzunehmen, aber nicht, wenn Sie Antibiotika einnehmen. Außerdem verlangsamt dies die Resorption des Medikaments in Ihren Blutkreislauf.

Tipps

Sie sollten auch auf Alkohol verzichten, wenn Sie Antibiotika einnehmen. Obwohl die Wirksamkeit der meisten Antibiotika nicht beeinträchtigt wird, kann die Kombination unangenehme Nebenwirkungen wie Magenverstimmung, Schwindel und Schläfrigkeit hervorrufen, sagt MayoClinic.com. Fügen Sie Probiotika in Ihre Ernährung ein. Diese nützlichen Bakterienstämme behandeln oder helfen Ihnen, Durchfall durch Antibiotika zu vermeiden. Wählen Sie Joghurt, Miso oder Pulver oder Pillen, die lebende Probiotika enthalten. Nehmen Sie alle Medikamente mit viel Wasser ein, was Ihnen hilft, die Medikamente zu verdauen und aufzunehmen.