Dosierung für Weißdornbeeren

Mehrere chemische Verbindungen in Weißdornbeeren haben potenzielle gesundheitliche Vorteile, insbesondere bei der Behandlung von Herzinsuffizienz und anderen Herzerkrankungen. Seine Nützlichkeit wurde bereits im ersten Jahrhundert entdeckt und wird auch heute noch genutzt, berichtet das Medical Center der University of Maryland. Herzinsuffizienz und Herzerkrankungen sind schwerwiegende und potenziell lebensbedrohliche Erkrankungen, die nicht mit Weißdornbeeren oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln behandelt werden dürfen, es sei denn, sie werden von einem Arzt behandelt.

Ergänzende Formulare

Weißdornbeerenergänzungen gibt es in vielen Formen. Sie können Kapseln oder Tabletten kaufen, die standardisierte Mengen der Wirkstoffe oligomerer Procyanidine oder Flavonoide enthalten. Wenn Sie eine Flüssigkeit bevorzugen, können Sie auch Extrakte und Tinkturen kaufen, die die Wirkstoffe in den Beeren enthalten. Schließlich können Sie getrocknete Beeren und andere Teile der Pflanze kaufen, um einen heißen Tee zuzubereiten. Wenden Sie sich an einen Arzt, der Sie beraten kann, wie Sie die Anwendung mit Weißdornbeeren kombinieren können.

Empfohlene Dosierung

Die empfohlene Dosierung für Weißdornbeerenergänzungen hängt sowohl von der Form der von Ihnen verwendeten Nahrungsergänzung als auch von der zu behandelnden Erkrankung ab. Eine häufige Anwendung des Krauts besteht darin, die Symptome einer Herzinsuffizienz zu reduzieren. Für diese Patienten reicht die sichere empfohlene Dosis von täglich 160 Milligramm bis 900 Milligramm eines Ergänzungsmittels, das 18 bis 20 Prozent oligomere Procyanidine oder 2 bis 3 Prozent Flavonoide enthält, berichtet das University of Maryland Medical Center. Patienten können auch täglich 240 Milligramm bis 480 Milligramm eines Produkts mit 18,75 Prozent oligomeren Procyanidinen einnehmen. Menschen mit hohem Blutdruck, die das Kraut verwenden möchten, um zu sehen, ob es ihren Zustand verbessert, können täglich 1200 Milligramm eines Supplements einnehmen, das standardisiert ist und 2,2 Prozent Flavonoide enthält, empfiehlt das University of Michigan Health System. Bevor Sie das Kraut verwenden, um Ihre Gesundheit zu verbessern, wenden Sie sich an einen erfahrenen Heilpraktiker, damit Sie wissen, wie viel Sie einnehmen müssen und wie Sie es sicher verwenden können.

Nebenwirkungen

Selbst wenn Sie Weißdornbeerenergänzungen zu den sicheren und empfohlenen Dosierungen einnehmen, können immer noch einige Nebenwirkungen auftreten. Bei den meisten Menschen treten keine nachteiligen Nebenwirkungen auf, auch wenn manche Bauchschmerzen, Magenverstimmung, Schwindel und Kopfschmerzen haben, berichtet das National Center for Complementary and Alternative Medicine. In einigen Fällen haben Menschen berichtet, dass sie eine schnelle Herzfrequenz entwickeln. Sprechen Sie vor der Anwendung von Weißdornbeerenergänzungen mit einem Arzt, der Sie über mögliche Nebenwirkungen informieren kann.

Vorsichtsmaßnahmen für die Gesundheit

Wenn Sie Weißdornbeere einnehmen, um eine Erkrankung wie Herzinsuffizienz zu behandeln, sollten Sie Ihre Symptome immer sorgfältig auf Veränderungen wie Schmerzen in der Brust, Änderungen der Erschöpfung oder Ermüdung oder zunehmende Angina pectoris überwachen. Wenn Sie solche Veränderungen bemerken, suchen Sie sofort einen Arzt auf, das vom University of Maryland Medical Center beraten wird. Weißdornbeere kann auch mit einigen Medikamenten interagieren, die Sie zur Behandlung Ihrer Herzerkrankung verwenden. Verwenden Sie das Supplement daher nicht, es sei denn, Sie haben einen Arzt konsultiert, der Ihnen sagen kann, ob dies sicher ist.