Schokokaffeebohnen geben Ihnen Energie?

Das Essen von mit Schokolade überzogenen Kaffeebohnen gibt Ihnen Energie, da sowohl Schokolade als auch Kaffeebohnen Koffein enthalten. Koffein ist eine Chemikalie, die auf Ihr zentrales Nervensystem wirkt und die geistige Wachheit erhöht, die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert und das Gefühl von Müdigkeit lindert. Um mögliche Komplikationen zu vermeiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit Schokolade überzogene Kaffeebohnen essen, wenn Sie derzeit Medikamente einnehmen.

Kaffeebohnen enthalten natürlich Koffein. (Bild: Scvos / iStock / Getty Images)

Koffeinkonsum

Koffein wirkt auf jeden Menschen anders. Wenn Sie mit Schokolade überzogene Kaffeebohnen essen, erhalten Sie eine beträchtliche Menge an Koffein, je nachdem, wie viel Sie in einer Sitzung konsumieren. Im Gegensatz zu gebrühtem Kaffee werden mit Schokolade überzogene Kaffeebohnen als Ganzes aufgenommen, sodass Sie jedes Stück Koffein in der Bohne zu sich nehmen. Es ist möglich, Ihre Koffeinzufuhr zu überdosieren. Essen Sie mit Schokolade überzogene Kaffeebohnen mit Vorsicht, wenn Sie andere Speisen und Getränke konsumieren, die dieses Medikament enthalten. Wenn Sie durch den Verzehr von mit Schokolade überzogenen Kaffeebohnen Nebenwirkungen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Nebenwirkungen

Während mit Schokolade überzogene Kaffeebohnen einen Energieschub bieten können, kann der Koffeingehalt Nebenwirkungen haben. Häufige Nebenwirkungen von Koffein sind Hypoglykämie, Hyperglykämie, Schwindel, Durchfall, eine Erhöhung der Herzfrequenz, Zittern, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Erbrechen und Bauchschmerzen, so Drugs.com. Neben der Energieversorgung kann dieses Essen Sie nervös, aufgeregt und ängstlich machen. Bei Angstzuständen sollten Sie keine koffeinhaltigen Produkte konsumieren.

In Moderation verwenden

Jede Kaffeebohne und Schokoladenmarke liefert eine andere Menge an Koffein, aber eine durchschnittliche, mit Schokolade überzogene Bohne enthält zwischen 3 und 5 Milligramm Koffein. Zum Vergleich: Beachten Sie, dass eine Standardkaffee mit 8 Unzen zwischen 102 und 200 Milligramm Koffein enthält, so das Center of Science for Public Interest. MayoClinic.com gibt an, dass eine Person nicht mehr als 500 bis 600 mg Koffein pro Tag zu sich nehmen sollte. Koffein kommt in einer Vielzahl von Produkten vor, z. B. Energiegetränken, Sportgetränken, bestimmten Medikamenten sowie Tee und Kaffee. Verwenden Sie keine mit Schokolade überzogenen Kaffeebohnen, um den Schlaf zu ersetzen.

Allergie-Warnung

Wenn Sie anormale Symptome entwickeln, haben Sie möglicherweise eine Allergie gegen Koffein, Kakaobohnen oder Milchprodukte. Mit Schokolade überzogene Kaffeebohnen können eine allergische Reaktion auslösen, die zu Atemnot, Lippenschwellung, Halsschwellung, Bauchschmerzen, Nesselsucht, Hautausschlägen, verstopfter Nase und Erbrechen führen kann, so die American Academy of Allergy, Asthma und Immunology. Wenn Sie diese Symptome bemerken, suchen Sie einen Arzt auf. Ihr Arzt führt möglicherweise Allergietests durch, um eine klinische Diagnose zu erhalten.