Gefahren durch Grapefruit
Grapefruit ist eine gesunde Ergänzung für jeden Tag. Rote Grapefruit ist besonders vorteilhaft, weil sie voller Antioxidantien wie Lycopin, Vitamin C und Beta-Carotin ist. Sie haben jedoch vielleicht bemerkt, dass Grapefruit mehr Schmerzen verursacht, als es wert ist. Während die meisten Menschen eine Grapefruit pro Tag ohne Probleme essen können, können mehrere pro Tag eine Reihe schwerwiegender oder chronischer Probleme verursachen.
Eine Frau hält eine geschnittene Pampelmuse. (Bild: Hill Street Studios / Mischbilder / Getty Images)Allergien
Grapefruit-Allergien treten zwar selten auf. Häufig verursacht eine Grapefruit-Allergie leichte und subtile Reaktionen, so dass es schwierig ist festzustellen, ob eine Allergie vorliegt. Die Symptome treten jedoch innerhalb weniger Minuten nach dem Verzehr einer Grapefruit auf, so die Asthma and Allergy Foundation of America. Zu den häufigsten Anzeichen einer Allergie gehören Nesselsucht, Magenkrämpfe, juckender Mund und sogar Anaphylaxie. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie möglicherweise eine Allergie gegen Pampelmuse haben, ist es wichtig, einen Allergietest durchzuführen, um lebensbedrohliche Komplikationen zu vermeiden.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Grapefruit interagiert mit vielen häufig verwendeten Medikamenten, darunter cholesterinsenkende Medikamente, Blutdruckmedikamente, verschreibungspflichtige Vitaminpräparate und viele Antidepressiva. Es wird angenommen, dass das Problem dadurch entsteht, dass eine Pampelmuse die Wirksamkeit dieser Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel erhöhen kann. Dieser Effekt erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Nebenwirkungen durch Ihre Verschreibungen auftreten. Darüber hinaus können große Mengen an Grapefruit das Risiko für Frauen erhöhen, während der Antibabypille Blutgerinnsel zu bilden. Einem Artikel in MailOnline zufolge blockieren große Mengen an Grapefruit ein Enzym, das das in den Antibabypillen enthaltene Östrogen verdaut. Mit erhöhten Östrogenspiegeln werden Blutgerinnsel wahrscheinlicher. Wenn Sie eines dieser Medikamente einnehmen, ist es wichtig, dass Sie alle möglichen Wechselwirkungen mit Ihrem Arzt besprechen.
Zahnerosion
Zahnarzt Daniel Ziskin von der Columbia University Dental College behauptet, dass die hohe Konzentration von Zitronensäure in Grapefruit den Zahnschmelz erweichen kann. Diese Erweichung des Zahnschmelzes macht Ihre Zähne anfällig für Hohlräume und Erosion. Um Zahnproblemen vorzubeugen, vermeiden Sie es, Ihre Zähne unmittelbar nach dem Verzehr einer Pampelmuse zu putzen, und bürsten Sie immer mit einer weichen Zahnbürste. Kräftiges Bürsten kann die Säuren der Früchte weiter in die Zähne drücken und das Problem verschlimmern.
Bauchschmerzen
Die Zitronensäure in Grapefruit kann Magenprobleme verschlimmern. Bei häufigen Magenschmerzen als Folge einer Gastritis empfiehlt das Medical Center der University of Maryland, die Einnahme von Grapefruit und anderen Zitrusfrüchten zu begrenzen. Zitronensäure kann auch Magenbeschwerden verschlimmern, die durch Geschwüre, Sodbrennen oder Verdauungsstörungen verursacht werden.
