Zöliakie & Vitamin B12-Mangel
Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das Ihr Körper für wichtige Funktionen wie die DNA-Synthese, den Kohlenhydratstoffwechsel für Energie, die Produktion roter Blutkörperchen sowie die Reparatur von Zellen und Gewebe benötigt. Ihr Körper verwendet, was er von den meisten wasserlöslichen Vitaminen benötigt, und der Rest wird mit dem Urin ausgeschieden. B12 ist jedoch anders, weil Ihr Körper es bis zu fünf Jahre in der Leber speichern kann. Ein B12-Mangel ist bei gesunden Menschen selten, kann aber bei Menschen auftreten, die an Störungen wie der Zöliakie leiden.
Ein Mann lässt eine wasserlösliche Vitamin-B-Tablette in ein Glas Wasser fallen. (Bild: Tom Le Goff / DigitalVision / Getty Images)B12-Mangel
Ihr Körper erzeugt kein B12, so dass Sie es durch eine ausgewogene Ernährung mit vitaminreichen Nahrungsmitteln wie Eiern, Fleisch, Geflügel und Milchprodukten konsumieren müssen. Der Körper nimmt im Dünndarm Vitamin B12 auf. Ein Mangel an B12 kann zu einer Erkrankung führen, bei der der Körper nicht genügend rote Blutkörperchen bildet, und sich darauf auswirken kann, wie der Körper Kohlenhydrate zu Energie umwandelt. Dies kann zu Symptomen wie blasser Haut, Kurzatmigkeit, Schwäche, Müdigkeit und Zahnfleischbluten führen, so das Medical Center der University of Maryland oder UMMC.
Zöliakie
Zöliakie ist eine Erkrankung des Verdauungstraktes, die den Dünndarm schädigt. Menschen mit Zöliakie haben eine Unverträglichkeit für ein Protein in Weizen, Roggen und Gerste, das Gluten genannt wird. Gluten ist in Lebensmitteln sowie einigen Medikamenten, Vitaminen und Lippenbalsam enthalten. Das Nationale Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenkrankheiten (NIDDK) erklärt, dass Ihr Körper bei Zöliakie auf die Einnahme von Gluten anspricht, indem er das Immunsystem einleitet, um die kleinen fingerartigen Vorsprünge des Dünndarms, die als Zotten bezeichnet werden, anzugreifen. Symptome einer Zöliakie können chronischen Durchfall, Schmerzen, Bauchschmerzen, Erbrechen, Verstopfung, Gewichtsverlust und blasse, fettige, stinkende Stuhlgänge verursachen.
Malabsorption
Wenn der Darm geschädigt ist, kann Ihr Körper B12 nicht richtig aufnehmen, was zu einem Mangel führt. Da Zöliakie Schäden verursacht und im Laufe der Zeit die Zerstörung von Zotten verursacht, leiden Menschen mit dieser Erkrankung häufig an der Malabsorption von lebensnotwendigen Vitaminen, wodurch das Risiko für Vitaminmangelanämie, Müdigkeit, Knochenschmerzen, Arthritis und periphere Neuropathie der Hände und Füße steigt. meldet die UMMC.
Diagnose
Die Diagnose eines B12-Mangels erfordert häufig einen einfachen Bluttest. Die Diagnose einer Zöliakie erfordert jedoch häufig zusätzliche Tests. Wenn Ihr Arzt einen Verdacht auf Zöliakie vermutet, führt er Blutuntersuchungen durch, um nach Anti-Tissue-Transglutaminase-Antikörpern oder tTGA und Anti-Endomysium-Antikörpern oder EMA zu suchen, die laut NIDDK häufig bei Zöliakie auftreten. Wenn die Tests negativ sind, Ihr Arzt aber noch Zöliakie vermutet, nimmt er eine kleine Darmprobe, um ihn auf Schäden an den Zotten zu untersuchen.
Behandlungen
Aufgrund von Darmschäden wirken traditionelle orale B12-Ergänzungen oder Ernährungsumstellungen nicht. Menschen mit Zöliakie benötigen häufig monatlich eine langfristige oder lebenslange Injektion von B12. Das UMMC erklärt, dass bei schweren B12-Mängeln häufig ein Arzt Sie mit täglichen Injektionen anstellen muss, wobei er sich auf monatliche Injektionen reduziert, wenn sich der Zustand verbessert.
