Kann ich Cranberry-Pillen einnehmen, wenn ich schwanger bin?
Cranberries werden seit Hunderten von Jahren sowohl als Nahrungsmittel als auch als Arzneimittel verwendet, insbesondere für die Hilfe, die sie bei der Prävention von Harnwegsinfektionen bieten. Während schwangere Frauen ein erhöhtes Risiko für HWI haben, ist es möglicherweise nicht ratsam, Cranberry in Pillenform während der Schwangerschaft einzunehmen. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, bevor Sie während der Schwangerschaft Kräuterergänzungen einnehmen.
Cranberry-Kapseln. (Bild: Amanda Rohde / iStock / Getty Images)Cranberry-Vorteile
Die Cranberry ist reich an Antioxidantien, insbesondere Vitamin C. Antioxidantien neutralisieren freie Radikale oder Partikel, die Zellmembranen schädigen und Zelltod verursachen können. Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die Antioxidationsmittel in Cranberries zur Vorbeugung von Herzkrankheiten beitragen können, indem der LDL-Cholesterinspiegel gesenkt und Plaquebildung in den Arterien verhindert wird. Cranberry könnte auch helfen, das Wachstum bestimmter Krebszellen zu hemmen; Weitere Forschung auf diesem Gebiet ist jedoch erforderlich. Cranberry könnte auch dazu beitragen, das Anhaften von Bakterien, die Magengeschwüre und Zahnfleischerkrankungen verursachen, zu verhindern, so neue Forschungsergebnisse.
Cranberry und HWI
Cranberries spielen eine Rolle bei der Verhinderung von Harnwegsinfektionen, die durch Escherichia coli (E. coli) verursacht werden. Forschungen haben gezeigt, dass das Trinken von Cranberrysaft-Cocktail dazu beitragen kann, Harnwegsinfektionen bei Schwangeren und älteren Frauen zu verhindern. Cranberry verhindert, dass sich Bakterien an den Wänden Ihrer Harnwege anlagern. Es ist weniger wirksam, wenn sich die Bakterien bereits an den Zellen der Harnwege befinden, so dass Cranberry bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen weniger wirksam ist. Einige klinische Studien zeigen auch, dass Cranberry-haltige Kapseln oder Pillen wirksam gegen HWI sind.
HWI und Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft erhöht das Risiko für Harnwegsinfektionen ab der sechsten Woche und bis zur 24. Woche aufgrund von Veränderungen der Harnwege, wenn der Uterus wächst. Das erhöhte Gewicht der Gebärmutter kann den Abfluss des Urins aus der Blase blockieren, was zu einer Infektion führen kann. Wenn eine HWI nicht behandelt wird, kann dies zu einer Niereninfektion führen, die letztendlich zu frühem Wehen und einem Baby mit niedrigem Geburtsgewicht führen kann. Solange die HWI vorzeitig behandelt wird, wird das Baby nicht geschädigt.
Ergänzungen während der Schwangerschaft
Kräuterergänzungen sollten immer sorgfältig und unter Aufsicht eines Arztes oder eines Gesundheitsdienstleisters eingenommen werden, insbesondere wenn Sie schwanger sind. Viele Mediziner empfehlen aufgrund ihrer unbekannten Sicherheit die Einnahme von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln während der Schwangerschaft nicht. Cranberries und Cranberry-Saft sind sicher in der Schwangerschaft, aber viele Praktizierende raten von der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die Cranberry-Produkte enthalten, da nicht bekannt ist, ob sie sicher sind oder nicht.
UTI-Prävention
Wenn Sie von Ihrem Arzt abgeraten werden, während der Schwangerschaft Cranberry-Pillen einzunehmen, gibt es andere Methoden, um HWI zu verhindern. Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens 48 bis 64 oz trinken. jeden Tag Wasser, und regelmäßig Cranberrysaft trinken. Vermeiden Sie raffinierte Lebensmittel, zuckerreiche Speisen und Getränke, Koffein und Alkohol. Urinieren Sie, sobald Sie das Bedürfnis verspüren, und entleeren Sie Ihre Blase vollständig, um die Bildung von Bakterien zu verhindern.
