Kalorien in gekochten Penne-Nudeln

Penne-Pasta ist eine klassische getrocknete Pasta-Form, die ähnlich wie Ziti als Röhre strukturiert ist. Getrocknete Röhrchennudeln neigen dazu, an der Außenseite Rippen zu haben, so dass sie sich an der Pastasauce festhalten und an ihr haften können. Diese Teigwarenform ist eine gerade Röhre, die an jedem Ende in einem Winkel abgeschnitten ist. Italienische Hersteller neigen dazu, Kupfermaschinen zum Schneiden und Formen von Penne-Nudeln zu verwenden.

Eine Schüssel Penne-Nudeln mit Tomatensauce. (Bild: Olha_Afanasieva / iStock / Getty Images)

Kalorien in Penne

Eine Portion Penne-Nudeln ist 2 Unzen (1/2 Tasse trockene Nudeln oder 1 Tasse gekochte Nudeln). Zwei Unzen Penne enthalten 200 Kalorien. Kohlenhydrate tragen 168 Kalorien zu einer Portion Penne bei und machen 84 Prozent des Kaloriengehalts aus. Neun Kalorien in jeder Portion Penne kommen aus Fett. Protein macht 23 der Kalorien in 2 Unzen Penne aus.