Der beste Weg, schnell dickes Haar zu wachsen
Die durchschnittliche Person wächst Haare mit einer Rate von 1/2 Zoll pro Monat und hat 100.000 Haarsträhnen auf dem Kopf. Der beste Weg, schnelles, dickes Haar zu wachsen, besteht darin, die Blutzirkulation zu erhöhen, wodurch Ihre Haarfollikel stimuliert werden und Ihr Haar mit der für Sie schnellsten Geschwindigkeit wachsen kann. Kopfhautmassagen, Inversionsübungen und Bürsten der Haare erhöhen die Wachstumsgeschwindigkeit. Je mehr Haare Sie wachsen, desto dicker wird das Aussehen.
Eine Frau beugte sich vor und lächelte durch ihre Beine. (Bild: NeAa MivA! Ek / iStock / Getty Images)Schritt 1
Verwenden Sie einen Inversions- oder Schwerkraftstiefel. Hängen auf dem Kopf stehend erhöht die Durchblutung der Kopfhaut und stimuliert das Haarwachstum. Die Schwerkraft zieht das Blut nach unten.
Schritt 2
Hängen Sie sich mehrmals täglich über die Bett- oder Liegefläche, wie von der Naturheilpraktikerin Dr. Nicole Sundene empfohlen, um die Durchblutung zu erhöhen.
Schritt 3
Machen Sie Yoga-Posen wie einen nach unten gerichteten Hund, eine Vorwärtsfalte, Kopfstand, Handstand und Pfau, um Ihren Körper in eine umgekehrte oder teilweise umgekehrte Position zu bringen. Yoga Sun Salutations beinhalten diese Posen, so dass die meisten Kurse und DVDs funktionieren, oder Sie können sie von einem Lehrer lernen und zu Hause machen. Vorne falten ist die einfachste dieser Posen. Beginnen Sie, indem Sie mit den Beinen und Füßen gerade stehen. Greifen Sie mit den Armen über den Kopf und beugen Sie sich in der Taille nach vorne, während Sie nach den Zehen greifen. Atmen Sie durch die Nase ein und aus und entspannen Sie Ihren Nacken, damit das Blut in Ihren Kopf fließen kann.
Schritt 4
Bürsten Sie Ihre Haare jeden Morgen aus dem Nacken. Kopf umdrehen Bürsten Sie Ihr Haar 50 Mal, einmal mit einer Bürste und einmal mit der Hand, abwechselnd mit Bürste und Hand, um die statische Aufladung zu glätten, wie von Dr. George Michael, einem langhaarigen Guru, in einem Artikel mit dem Titel "Ein Besuch mit Dr. George" empfohlen Michael. "
Schritt 5
Waschen Sie Ihre Haare jeden zweiten Tag und gönnen Sie sich mit den Fingerspitzen eine Kopfmassage, empfiehlt Dr. Sundene. Verwenden Sie ein haarkonditionierendes Shampoo und Conditioner wie das Pantene Pro-V Full & Thick Shampoo und Conditioner. Das Goodhousekeeping Magazine bewertete das Pantene Pro-V als das beste Shampoo und Conditioner für Haarverdickung unter den insgesamt 12 getesteten Produkten. Sie sind mit nur 4 US-Dollar pro Flasche (ab 2009) ebenfalls preiswert. Nexxus Shampoo und Sublime Volume Luscious Bodifying Conditioner (14 und 15 US-Dollar) waren im Test auf dem zweiten Platz, wurden jedoch als am stärksten verdickt.
Dinge, die du brauchen wirst
Haarbürste
Verdickendes Shampoo
Verdickender Conditioner
Spitze
Dr. Michael sagt, dass stumpfe Haarschnitte nicht gut für das Haarwachstum sind. Er schlägt vor, dass sich Ihr Haar am Ende wie ein Halbkreis verjüngt, um das Haar zu wachsen.
