Heilmittel für trockene schuppige Haut

Trockene, schuppige Haut kann unansehnlich und peinlich sein - ganz zu schweigen von Juckreiz. Egal, ob Sie sich von einem Sonnenbrand abschälen, mit Ekzemen zu kämpfen haben oder einfach nur eine Erholungspause von kaltem Wetter brauchen, es gibt verschiedene Möglichkeiten, Feuchtigkeit zu sperren, damit Ihre Haut den ganzen Tag frisch aussieht und sich gut anfühlt. Verwenden Sie zweimal täglich ein feuchtigkeitsspendendes Reinigungsmittel. Peeling mit sanften Zutaten und Feuchtigkeit mit einer dicken Gesichts- oder Körpercreme. Wenn Sie sich an diese feuchtigkeitsspendende Routine halten, wird es glatt laufen, wenn es um Ihre Haut geht.

Verwenden Sie immer Sonnencreme mit Zink und LSF 30, wenn Sie in der Sonne liegen. (Bild: Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)

Reinige den rechten Weg

Waschen Sie Ihr Gesicht und Ihren Körper mit einem milden, feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmittel. Suchen Sie nach einem parfümfreien, cremigen, nicht komedigenischen Reinigungsmittel. Zu den wirksamen feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmitteln gehören Ceramide, Hyaluronsäure und Glycerin. Diese Inhaltsstoffe wirken auf die Haut, halten die Feuchtigkeit zurück und schmieren das Bindegewebe. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haut immer gut mit warmem Wasser abspülen und mit einem sauberen, weichen Tuch trocken tupfen.

Exfoliate wenn nötig

Wenn Sie glatte Haut haben möchten, müssen Sie Ihr Gesicht und Ihren Körper exfolieren, sagt Ole Henriksen, Gründer der Hautpflegemarke Ole Henriksen. Das Peeling glättet und verfeinert nicht nur Ihre Haut, sondern verbessert auch die Durchblutung, so dass Ihre Haut einen frischen Glanz bekommt. Suchen Sie nach einem Peeling, das Ihre trockene, schuppige Haut nicht reizt, z. B. eine mit Jojoba-Perlen. Zweimal in der Woche massieren Sie das Peeling sanft mit kreisenden Bewegungen nach oben in Ihre Haut ein. Mit warmem Wasser abspülen und mit einem sauberen Tuch trocken tupfen.

Mit AHA befeuchten

Wenn Ihre Haut noch feucht von der Dusche ist, tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme, die Alpha-Hydroxysäure und Beta-Hydroxysäure enthält, auf Ihr Gesicht und Ihren Körper auf, empfiehlt die American Academy of Dermatology. Diese organischen Inhaltsstoffe helfen, die Haut von trockenen Flocken zu befreien, aber es ist die Alpha-Hydroxysäure, die an der Oberfläche abgestorbene Haut abblättert und darunter einen helleren Teint zeigt. Andere feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe umfassen Sheabutter, Avocado, Olivenöl und Zitronensäuren, die zum Auflösen des Schälens verwendet werden.

Hausgemachte Heilmittel

Machen Sie eine feuchtigkeitsspendende Wäsche, indem Sie rote Apfelscheiben, Joghurt, Olivenöl und Honig miteinander vermischen. Tragen Sie in der Dusche eine großzügige Menge auf Ihre Haut auf und lassen Sie sie zwei Minuten einwirken. Mit warmem Wasser abspülen. Der Joghurt dient als sanftes Peeling und der Honig ist ein Feuchthaltemittel, das die Feuchtigkeit wieder in Ihre Haut zieht. Oder tränken Sie einen Waschlappen in kalter Milch. Reiben Sie das Tuch in der Dusche über Ihren ganzen Körper. Die Milchsäure hilft, trockene Flocken zu entfernen. Legen Sie den getränkten Waschlappen 10 Minuten lang über Ihr Gesicht. Die natürlichen Lipide prallen auf und rehydrieren Ihre Haut.