Olivenöl & beschädigtes Haar

Schönes gesundes Haar wächst aus einer sauberen und gesunden Kopfhaut. Jede gesunde Haarsträhne sollte einen Glanz oder Glanz aufweisen, der aus dem Haarschaft zu stammen scheint und eine intakte Kutikula aufweist. Gesundes Haar hat wenige Risse oder beschädigte Enden. Leider können viele Dinge, einschließlich bestimmter Erkrankungen und die Verwendung einiger Medikamente, zu geschädigtem und trockenem Haar führen. Die gute Nachricht ist, dass geschädigtes Haar mit Olivenöl gerettet werden kann.

Eine kleine Flasche Olivenöl sitzt neben einem Korb, einem Handtuch und einer Bürste auf einem Tisch in einer Spa-Umgebung. (Bild: kazmulka / iStock / Getty Images)

Erschwingliche Haarreparatur

Olivenöl ist eine sehr kostengünstige Alternative zu teuren, kommerziell hergestellten Haarreparaturbehandlungen. Nach David N. Russell, Ph.D., M.F.A. - Eastern & Integrative Medicine Expert, Olivenöl ist einer der großen Heiler des Pflanzenreiches. Es ist reich an Polyphenolen, Antioxidantien mit starken entzündungshemmenden Eigenschaften, die dem Körper dabei helfen, Zellen aufzubauen und Schäden und abgenutztes Gewebe zu reparieren.

Wie Olivenöl dem Haar hilft

Olivenöl ist nicht nur eine ideale Behandlung, sondern hilft dem Haar auch von innen heraus. Ernährungsmängel können zu stumpfem, leblosem Haar führen. In der Tat kann das Haarwachstum verlangsamt werden und in einigen Fällen kann es zu Haarausfall kommen. Olivenöl kann nicht nur den Glanz des Haares wiederbeleben, indem es es vor der Oxidation von Keratinprotein schützt, es ist auch reich an den Vitaminen A, B-1, B-2, C, D, E und K und an Eisen.

Behandlungen für Olivenölhaare

Olive kann als Tiefenpflegemittel oder sogar als heißes Öl verwendet werden, das Ihr Haar geschmeidig machen und dabei helfen kann, Schäden daran zu reparieren. Eine Olivenölbehandlungsmethode besteht darin, eine kleine Menge Öl in eine flache Schüssel zu gießen. Teilen Sie Ihr Haar in kleine Abschnitte, tauchen Sie Ihre Fingerspitzen in das Öl und massieren Sie das Öl in Ihre Kopfhaut. Nachdem Sie die Kopfhaut bedeckt haben, sollten Sie die gesamte Haarlänge sättigen. Als nächstes wickeln Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch oder einer Plastiktüte, um ihn warm zu halten. Warten Sie ca. 30 Minuten und shampoo anschließend gründlich. Seien Sie bereit, zweimal zu shampooieren, um alle Spuren des Öls zu entfernen.

Wahl des richtigen Olivenöls

Es gibt vier Grundtypen von Olivenöl: Extra Virgin, Virgin, Pure und Extra Light. Extra nativ ist das Beste, weil es am wenigsten verarbeitet wird und das Öl beim ersten Pressen der Oliven enthalten ist. Natives Olivenöl wird aus der zweiten Pressung gewonnen und reines Olivenöl durchläuft Filterung, Raffination und andere Prozesse. Extra leichtes Olivenöl wurde erheblich verarbeitet. Olivenöl extra vergine ist die bessere Wahl für kosmetische und ernährungsphysiologische Zwecke.