Wie verwende ich Kurkuma im Gesicht?
Kurkuma ist eine Pflanze aus den Tropen Südasiens mit gelben, trompetenförmigen Blüten. Es wird hauptsächlich in Indien angebaut, wo es als Hauptbestandteil in Curry verwendet wird. Das Medical Center der University of Maryland berichtet, dass Kurkuma seit Tausenden von Jahren wegen seiner medizinischen Eigenschaften verwendet wird. Kurkuma ist in der chinesischen und ayurvedischen Medizin für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und wird zur Behandlung von Hauterkrankungen, Lebererkrankungen und Wunden eingesetzt. Curcumin, ein in Kurkuma enthaltener Wirkstoff, besitzt starke antioxidative Eigenschaften. Kurkuma-Paste kann als Gesichtsmaske verwendet werden, um Aknenarben zu heilen, stellt die Organic Facts-Website fest.
Schritt 1
Schütteln Sie ein paar Esslöffel Kurkuma in eine kleine, nicht poröse Schüssel. Gießen Sie langsam etwas Milch ein und rühren Sie es mit den Fingern ein, bis Sie die gewünschte Konsistenz erreichen. Die Kurkuma-Paste soll nicht zu trocken oder tropfig sein. es sollte mit etwas Feuchtigkeit an den Fingern haften.
Schritt 2
Tragen Sie die Kurkuma-Mischung großzügig auf Ihr Gesicht auf und achten Sie darauf, die Augenpartie zu meiden. Lassen Sie es 30 Minuten auf Ihrem Gesicht trocknen.
Schritt 3
Waschen Sie die Paste sorgfältig ab. Verwenden Sie Wattebällchen und Flüssigtoner, um verbleibende Verfärbungen zu entfernen. Verwenden Sie kein Handtuch, da Kurkuma einen orange Fleck hinterlässt. Befeuchten Sie Ihre Haut, wenn Sie alle Kurkuma entfernt haben.
Schritt 4
Falls gewünscht, wiederholen Sie die Maskenbehandlung. Die Maske ist sanft genug, um sich zwei oder drei Mal am Tag über mehrere Tage hinweg zu wiederholen. "Das Chopra Center Herbal Handbook: Natürliche Rezepte für eine perfekte Gesundheit" von Deepak Chopra und David Simon. Es wird für milde Akne zusammen mit Aknenarben empfohlen.
Dinge, die du brauchen wirst
Pulverisierter organischer Kurkuma
Bio Vollmilch
Kleine, nicht poröse Schüssel
Wattebäusche
Flüssiger Toner
Feuchtigkeitscreme
Spitze
Sie können auch von den entgiftenden Eigenschaften von Kurkuma profitieren, indem Sie 1 Teelöffel Prise hinzufügen. von fettarmer Milch täglich. Es kann auch in Kapselform oder in Form einer flüssigen Tinktur eingenommen werden, was die Haut von innen nach außen fördern kann.
Warnung
Um allergische Reaktionen zu vermeiden, sollten Sie vor dem Auftragen der gesamten Maske kleinere Hautbereiche testen. Kurkuma blutet im nassen Zustand stark orangefarben, seien Sie also vorsichtig beim Mischen der Paste.
