Wie mit einem Hausmittel grobe Fersen zu erweichen

Wenn Sie trockene Fersenschwielen haben, müssen Sie keinen Arzttermin vereinbaren, um sie zu entfernen. Glücklicherweise erfordert raue Haut an den Füßen selten ärztliche Hilfe und kann durch ein Peeling, Feuchtigkeitspflege und Schutz zu Hause behoben werden. Eine nächtliche Behandlung mit üblichen, preiswerten Inhaltsstoffen zeigt Ihre gesünderen Fersen.

Schritt 1

Waschen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser und flüssiger Kastilienseife, einem Reiniger auf Pflanzenölbasis. Mit klarem Wasser spülen und mit einem Baumwolltuch trocken tupfen.

Schritt 2

Füllen Sie eine Plastikwanne mit warmem Wasser und fügen Sie Bittersalz in der auf dem Karton empfohlenen Dosierung hinzu. Lassen Sie Ihre Füße 10 bis 15 Minuten einweichen, oder bis die raue Haut an Ihren Fersen weich geworden ist. Spüle und trockne deine Füße.

Schritt 3

Schrubben Sie vorsichtig eine Ferse mit einem feinkörnigen Bimsstein. Reiben Sie nicht zu stark. Versuchen Sie einfach, die äußere Schicht weicher Haut abzupuffern. Wenn Sie Rötung oder Schmerz verspüren, schälen Sie sich zu aggressiv. Wiederholen Sie den Vorgang an der anderen Ferse, bis beide glatter und weicher sind.

Schritt 4

Versuchen Sie diesen Trick, wenn sich die raue Haut als wirklich hart erweist. Fünf Aspirin-Tabletten zerdrücken und mit je einem halben Teelöffel Wasser und Zitronensaft zu einer Paste mischen. Über beide Fersen verteilen, dann die Füße mit Plastikfolie und einem warmen Handtuch umwickeln. Packen Sie die Paste nach 10 Minuten aus und spülen Sie sie ab. Reiben Sie mit dem Bimsstein ein. Die Haut sollte leichter abplatzen.

Schritt 5

Tragen Sie eine dünne Schicht Vaseline auf beide Fersen auf. Lassen Sie Ihre Haut die Salbe absorbieren und tragen Sie eine weitere Schicht auf, wenn die Haut noch rau oder trocken erscheint. Wenn sich Ihre Haut nach einigen Minuten glatt anfühlt, haben Sie zu viel aufgetragen.

Schritt 6

Ziehen Sie ein paar saubere Baumwoll-Polyester-Socken an. Das Baumwoll-Poly-Material leitet den Schweiß von den Füßen ab, hält jedoch die Feuchtigkeit der Haut an trockenen Stellen, insbesondere an den Fersen, zurück.

Dinge, die du brauchen wirst

• Flüssige kastilische Seife

• Handtuch aus Baumwolle

• Bittersalz

• Kunststoffwanne

• Wasser

• Feiner Bimsstein

• Fünf Aspirintabletten

• Zitronensaft

• Plastikfolie

• Vaseline

• Socken aus Polyester-Baumwolle

Spitze

Raue Fersen werden normalerweise durch schlecht sitzende Schuhe verursacht, die an der Ferse oder der Sohle reiben. Tragen Sie immer gut sitzende Schuhe und Socken, um Ihre Füße zu polstern.

Warnung

Wenn Sie an Diabetes oder Durchblutungsstörungen in Beinen und Füßen leiden, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einer Fußpflege beginnen.