Wie man geschwollene, geschwollene Augen behebt

Geschwollene, geschwollene Augen werden häufig durch Stress, Schlafmangel, Allergien und hohe Natriumzufuhr verursacht. Obwohl dieser Zustand möglicherweise nicht ästhetisch ansprechend ist, ist er normalerweise kein ernsthafter medizinischer Zustand. Unabhängig davon, warum Ihre Augen geschwollen oder geschwollen sind, können Sie Ihre Symptome in nur wenigen Minuten reduzieren, indem Sie einige Dinge verwenden, die Sie wahrscheinlich bereits zu Hause haben.

Eine Frau trägt eine Schlafmaske. (Bild: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images)

Schritt 1

Sättigen Sie zwei Teebeutel mit warmem Wasser und lassen Sie sie abkühlen. Nach dem Abkühlen legen Sie die Teebeutel zehn Minuten lang über Ihre Augen. Teebeutel haben feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Eigenschaften, die die Schwellung des die Augen umgebenden Gewebes verringern.

Schritt 2

Nehmen Sie ein entzündungshemmendes Medikament wie Ibuprofen oder Aspirin ein, um die Entzündung um Ihre Augen zu reduzieren. Fragen Sie Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass dies für Sie sicher ist.

Schritt 3

Trinken Sie täglich eine ausreichende Menge Wasser. Gemäß "Braun-Falcos Dermatologie" ist es unwahrscheinlich, dass hydratisierte Haut ein Ödem hat. Gesunde Erwachsene sollten die Hälfte der Unze Wasser trinken, während sie in Pfund wiegen. Zum Beispiel, wenn Sie 150 Pfund wiegen. Sie sollten 75 Unzen trinken. aus Wasser.

Schritt 4

Täglich trainieren, um die allgemeine Durchblutung zu erhöhen, um die Flüssigkeitsansammlung des Körpers zu verringern, einschließlich der Flüssigkeit, die die Augen aufbläht und geschwollen ist.

Dinge, die du brauchen wirst

• Teebeutel

• Wasser

• Entzündungshemmende Medikamente