Hausgemachte Körperpackungen zum Abnehmen
Wenn Sie schnell abnehmen möchten, haben Sie möglicherweise von der Tendenz des Abnehmens von Körperpackungen gehört. Während eines Salonbesuchs trägt ein Techniker Stoffbezüge auf den Körper auf, die in eine Mischung aus Kräuterextrakten getaucht wurden. Sie werden in Zoll gemessen, bevor der Wickelvorgang abgeschlossen ist. Nachdem der Wickelvorgang beendet ist, werden Ihre Messungen erneut durchgeführt, um zu zeigen, wie viel Gewicht Sie verloren haben. Sie können eine hausgemachte Körperpackung machen, um Gewicht zu verlieren. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass es keine Beweise gibt, die zeigen, dass diese Packungen eine wirksame Möglichkeit darstellen, um eine Person das Gewicht zu verlieren. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie versuchen, eine Körperpackung zu verwenden, um eine Gewichtsabnahme zu erreichen.
Schritt 1
Wählen Sie einen sauberen und ruhigen Bereich des Hauses, um die Körperpackung zu erhalten. Vielleicht möchten Sie den Raum sehr warm halten. Legen Sie ein Blatt auf den Boden, da das Anbringen der Verpackung möglicherweise unordentlich wird.
Schritt 2
Wasser kochen. Nehmen Sie es vom Herd und mischen Sie alle Zutaten. Rühren, bis sich das Salz auflöst. Lassen Sie die Mischung mindestens 10 Minuten abkühlen, bevor Sie sie auf den Körper auftragen.
Schritt 3
Tränken Sie die Bandagen in der Mischung. Die Mischung sollte sich auf der Haut leicht warm anfühlen, jedoch nicht übermäßig heiß. Sie können die Wrap-Zutaten bei Bedarf wieder erwärmen.
Schritt 4
Tragen Sie die Bandagen auf Ihren nackten Körper auf. Beginnen Sie an Ihren Knöcheln und arbeiten Sie sich den Körper hinauf. Bewegen Sie die Bandagen rund um die Beine, Oberschenkel, Gesäß, Bauch, Arme und Brust kreisförmig, um den Körper zu kokonieren. Befestigen Sie die Bandagen ggf. mit Metallklammern. Befestigen Sie den Clip an beiden Enden der Bandage oder stecken Sie das Ende unter der Bandage fest. Die Bandagen sollten eng anliegen, aber nicht zu eng zusammengezogen werden, wenn es sich schmerzhaft anfühlt.
Schritt 5
Lassen Sie die Körperpackung mindestens 45 bis 60 Minuten an. Während dieser Zeit solltest du warm bleiben. Möglicherweise möchten Sie in Bewegung bleiben, indem Sie die Gewichte der Hand anheben oder eine andere Übung mit geringer Auswirkung durchführen. Sie können sich auch mit einer Thermofolie bedecken, um sich warm zu halten.
Dinge, die du brauchen wirst
2 Tassen Totes Meer Lehm
1 Tasse Meersalz
½ Tasse Kamillenpulver
½ Tasse Petersilienpulver
1 Tasse Seetangpulver
18 mL ätherische Öle
2 EL. Aloe Vera Gel
2 EL. Shea-Öl
1,8 Liter Wasser
Medizinische Tuchverbände
Spitze
Sie können andere Bestandteile durch andere Kräuterextrakte und ätherische Öle ersetzen. Sie können auch Vollmilch, Ziegenmilch oder Hamamelis anstelle von Wasser in der Körperpackung verwenden.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Packungen alleine anzuwenden, bitten Sie einen Freund um Hilfe.
Vergessen Sie nicht, ungesunde Substanzen vor der Körperpackung zu vermeiden. Vermeiden Sie es, mindestens 48 Stunden vor dem Packen Koffein, fetthaltige Lebensmittel, Zigaretten und Alkohol zu meiden.
Sie sollten vor der Körperpackung viel Wasser trinken. Steigern Sie auch die Wasseraufnahme nach dem Wickeln, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
