Home Tipps für Body Toning Oil

Körperöl kann das Erscheinungsbild von Cellulite und schlaffen Hautpartien im Gesicht und Körper reduzieren. Mehrere Hersteller haben festigende Öle und Behandlungen auf dem Markt und die Kosten für diese Produkte variieren. Laut Valerie Ann Worwood, Autorin von "The Complete Book of Aromatherapy", haben einige ätherische Öle hautstraffende Eigenschaften. Außerdem können Sie pro Greta Breedlove, Autor von "The Herbal Home Spa", mit nur wenigen Inhaltsstoffen leicht Ihre eigenen Öle zum Tonen herstellen.

Körperhaltendes Öl kann bei Cellulite helfen. (Bild: puhhha / iStock / Getty Images)

Auswahl der Basisöle

Wählen Sie das richtige Öl für Ihren Hauttyp. Wenn Ihre Haut trocken ist, sollten Sie Olivenöl oder Kokosnussöl in Betracht ziehen. Verwenden Sie leichtere Öle wie Traubenkernöl für fettige Haut. Vermeiden Sie bei Nussallergien außerdem Öle auf Erdölbasis wie Erdnüsse oder Mandeln. Der Duft spielt auch eine große Rolle bei der Ölauswahl. Beispielsweise hat extra natives Olivenöl einen starken, erdigen Geruch, der einige Düfte überwältigen kann. Vermeiden Sie Öle auf Mineralöl- und Erdölbasis, die die Poren verstopfen können. Mineralöle wie Babyöl können auch Zusätze und Duftstoffe enthalten, die die Haut reizen oder mit den ätherischen Ölen des Tonens in Konflikt stehen können.

Die Add-Ins

Einige ätherische Öle können die Haut straffen und straffen, darunter Karotten-, Rosen- und Muskatellersalbei. Worwood empfiehlt neben Lavendel und Patchouli auch Kamille und Neroli. Verwenden Sie die ätherischen Öle einzeln oder mischen Sie sie in einer sogenannten synergistischen Mischung. Sie können eine große Menge des Öls herstellen oder eine kleine Menge nach Bedarf mischen. Verwenden Sie bei der Herstellung einer großen Charge deutlich mehr Öl als bei bedarfsgerechten Chargen. Zum Beispiel würde eine 16-Unzen-Flasche Basisöl für die therapeutische Wirkung mindestens 50 Tropfen ätherisches Öl entweder alleine oder als Teil einer Mischung benötigen. Umgekehrt würde ein Bedarf von 2 Esslöffeln nur fünf Tropfen verbrauchen. Erwägen Sie das Hinzufügen anderer Elemente wie Vitamin E-Öl oder Glycerin, um die Feuchtigkeit zu erhöhen.

Anwendung

Tragen Sie das Öl abends vor dem Zubettgehen auf und lassen Sie es über Nacht sitzen. Die Anwendung in der Nacht dient zwei Zwecken. Erstens wärmt die Bettwäsche den Körper und hilft, die Öle besser einzudringen. Zweitens repariert der Körper während des Schlafes und wird am meisten von therapeutischen Behandlungen profitieren. Tragen Sie das Öl auf die gereinigte Haut auf und waschen Sie den Bereich vorher mit einem milden Peeling. Tragen Sie das Öl kreisförmig auf. Wenn Sie fettige Haut haben, entfernen Sie den Überschuss mit einem sauberen Wattestäbchen. Tragen Sie für körperstraffende Öle einen bequemen, aber atmungsaktiven Pyjama.