Gebrochene blutende Füße

Übermäßige Trockenheit der Haut an den Füßen oder an anderen Stellen des Körpers wird als Xerose bezeichnet. Im Winter ist es häufiger und lässt Ihre Füße flockig, juckend und gereizt. In schweren Fällen kann Ihre Haut auch Risse oder Risse bekommen, so das College of Medicine des Milton S. Hershey Medical Center. Risse können schließlich bluten und zu zusätzlichen gesundheitlichen Komplikationen führen.

Ursachen

Ihre Füße werden sehr trocken, wenn Sie in heißem Wasser baden, offene Schuhe tragen oder zu viel Zeit in der Sonne verbringen. Das ständige Tragen von Socken oder Strumpfhosen aus saugfähigen Stoffen raubt Ihrer Haut auch Feuchtigkeit und Öle. Unregelmäßige feuchtigkeitsspendende und medizinische Probleme wie Diabetes sind ebenfalls Faktoren. Während sich an allen Füßen Risse bilden können, vor allem an den Fersen, bluten in den meisten Fällen die Fersen.

Bewertung

Wenn die Xerose so stark wird, dass Ihre Haut reißt, sollten Sie Ihren Hausarzt oder einen Dermatologen aufsuchen, empfiehlt MayoClinic.com. Risse an den Füßen verhindern, dass Ihre Haut als Schutzbarriere wirkt, was zu Infektionen, Wunden oder Geschwüren führen kann. Ein Arzt kann Ihren Zustand richtig einschätzen und die Ursachen ermitteln, um die bestmögliche Behandlung zu empfehlen.

Behandlung

Trocknen Sie Ihre Füße am besten, bevor sie Risse und Blutungen verursachen. Wenn sich Ihre Füße jedoch bereits in diesem Stadium befinden, kann Ihr Arzt empfehlen, feuchte Verbände mit milden Adstringenzien zu verwenden, um den Riss zu schließen, das Auslaufen zu reduzieren und eine Infektion zu verhindern, so die Mayo-Klinik. Eine Hydrocortison-Creme oder eine rezeptfreie Creme mit Milchsäure allein oder in Kombination mit Harnstoff kann die Hautheilung unterstützen.

Reinigung

Verbringen Sie nicht zu viel Zeit in der Dusche oder im Bad. zu viel Wasser trocknet die Haut aus und macht die Xerose schlimmer. Beim Baden oder Duschen kaltes oder lauwarmes Wasser verwenden. Fügen Sie ein paar Tropfen Babyöl zu Ihrem Badewasser hinzu, achten Sie jedoch darauf, dass Sie beim Ein- und Aussteigen nicht aus dem Bad rutschen. Klopfen Sie Ihre Füße trocken - reiben Sie nicht. Tragen Sie eine medizinische oder dicke Feuchtigkeitscreme auf Ihre Füße auf, während Ihre Haut noch etwas feucht ist. Versiegeln Sie die Feuchtigkeit mit Babyöl oder einem natürlichen Öl wie Jojoba.

Änderungen des Lebensstils

Tragen Sie nach dem Auftragen einer medizinischen Creme oder Lotion seidige Socken, Fersenschutz oder Fersensocken auf, um Feuchtigkeit zu binden. Waschen oder wechseln Sie sie regelmäßig, um Ihre Füße vor einer Infektion zu schützen. Tragen Sie keine offenen Schuhe oder Sonnencreme, wenn Sie ins Freie gehen. Die School of Medicine des Hershey Medical Center empfiehlt außerdem, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen und viel Wasser zu trinken, um die Haut geschmeidig zu halten.

Vorsicht

Vermeiden Sie Fußbäder, wenn Sie an Xerose oder offenen Wunden oder Schmerzen an den Füßen leiden. Zerkratzen Sie Ihre Haut nicht, wenn sie juckt. Wenden Sie kalte Kompressen an. Verwenden Sie einen Bimsstein, um raue, rissige Haut sanft zu glätten, anstatt ein scharfes Werkzeug wie eine Schere zum Entfernen der Haut zu verwenden.