Vorteile der Tiefengewebsmassage
Die Tiefengewebsmassage ist eine spezielle Art von Massagetherapie, die sich auf die tiefen Muskelschichten und Faszien im Körper konzentriert. und von vielen Ärzten als Behandlungsoption empfohlen. Durch tiefen Fingerdruck und langsame, feste Bewegungen wird die Tiefengewebemassage zur Behandlung verschiedener körperlicher Beschwerden verwendet.
Eine Frau erhält eine Tiefenmassage. (Bild: Jeffrey Banke / Hemera / Getty Images)Reduziert chronische Schmerzen
Das Medical Center der University of Maryland berichtet, dass die Tiefengewebemassage zur Linderung chronischer Schmerzen wirksamer und erschwinglicher ist als herkömmliche medizinische Heilmittel. Da die Tiefengewebsmassage den Blutfluss durch den Körper erhöht, verringert sie die Entzündung, die Schmerzen verursacht. Eine Massage des Tiefengewebes kann auch dazu beitragen, Muskelverspannungen zu lindern, die häufig eine Nebenwirkung chronischer Schmerzen sind, indem die engen Gewebebündel gelockert werden.
Verbessert den Blutdruck
Die Tiefengewebsmassage lindert Stress und Verspannungen, die sich positiv auf den Blutdruck auswirken können. Menschen, die eine Tiefengewebemassage hatten, sahen ihren systolischen Druck um durchschnittlich 10,4 mm Hg und ihren diastolischen Druck um durchschnittlich 5,3 mm Hg. Eine Tiefengewebemassage kann helfen, die körpereigene Produktion von Serotonin zu steigern, das Hormon, das Glück und gute Gefühle fördert.
Bricht Narbengewebe auf
Im Laufe der Zeit kann eine Tiefengewebemassagetherapie helfen, das Narbengewebe im Körper aufzubrechen und schließlich zu löschen. Dies geschieht durch die Verbesserung der Lymphzirkulation und der Drainage, um die Flexibilität und Bewegungsfreiheit im betroffenen Bereich zu verbessern. Narbengewebe ist oft mit anhaltenden Schmerzen und Steifheit verbunden, so dass eine Tiefengewebsmassage diese Symptome verbessern kann. Massagetherapien werden häufig für Personen empfohlen, die sich von der Operation erholen.
Rehabilitiert verletzte Muskeln
Tiefengewebemassagen können eine wirksame Behandlung verletzter Muskeln sein. Die Tiefengewebsmassage kann die Heilung fördern, da sie die Bewegung von Giftstoffen aus den Muskeln erleichtert und die Dehnung von verspannten oder verdrehten Muskeln unterstützt. Da die Massage auch zur Entspannung der Muskeln beiträgt, kann sie auch die durch Verletzungen verursachten Schmerzen reduzieren. Tiefengewebemassagen werden häufig zur Rehabilitation von Sportverletzungen eingesetzt.
Entspannung
Für Menschen, die an chronischem Stress leiden und all ihre verschiedenen möglichen Nebenwirkungen wie Spannungskopfschmerzen, steife Schultern und verspannte Muskeln; Tiefenmassage kann eine Erleichterung sein. Während einer Sitzung können Sie alles loslassen und der Heilung nachgeben. Nach der Erneuerung und Wiederbelebung können Sie sich Ihren Herausforderungen gerechter stellen.
