Aloe Vera-Saft als Anti-Aging-Hautpflege aufgenommen

Wissenschaftliche Beweise legen nahe, dass Aloe Vera-Saft die Haut heilen und die Hautalterung aufheben kann. Aloe Vera Saft enthält Aloe Gel und Konservierungsmittel wie Zitronensäure. Sie müssen ein Aloe-Konzentrat gemäß den Anweisungen des Herstellers verdünnen. Achten Sie beim Kauf von Aloe-Saft darauf, dass er nur das Gel des inneren Blattes enthält. Bevor Sie jedoch Aloe-Saft trinken, sollten Sie sich der möglichen Risiken und möglichen Nebenwirkungen bewusst sein.

Aloe

Aloe Vera ist eine grüne, kaktusähnliche Pflanze, die in trockenen Lagen wie Afrika und Mexiko natürlich wächst. Es gibt viele Arten dieser Pflanze, aber der Aloe-Saft, den Sie trinken, stammt von Aloe barbadensis. Zwei Substanzen kommen aus dem Aloeblatt, ein klares Gel und eine gelbe Flüssigkeit, bekannt als Latex. Der Latex, der üblicherweise als Abführmittel verwendet wird, enthält Chemikalien, die als Anthrachinone bezeichnet werden. Sie können Aloe-Gel auf Ihrer Haut verwenden, um Verbrennungen und andere Hautprobleme wie Psoriasis zu unterstützen. Aloe-Gel wird intern bei entzündlichen Erkrankungen wie Gelenkschmerzen eingenommen. Aloe-Gel enthält acetylierte Mannose, ein Polysaccharid, das Ihrem Immunsystem helfen kann.

Hautalterung

Ihre Haut altert vor Schäden durch ultraviolettes Licht und anderen biologischen Ursachen. Wenn Sie älter werden, verliert Ihre Haut Kollagen. Kollagen ist ein Protein, das Ihre Haut straff und elastisch hält. Das Altern führt zu einem Anstieg der Matrix-Metalloproteinasen oder MMPs, die die Kollagenmatrix in Ihrer Haut abbauen. Sonneneinstrahlung löst MMPs aus und verursacht genetische Mutationen.

Koreanische Studie

Medizinische Forscher der Seoul National University in Südkorea führten ein Experiment durch, um festzustellen, ob Aloe Vera Falten reduzieren kann. Die veröffentlichten Ergebnisse der Studie sind in der Februar-Ausgabe von "Annals of Dermatology" veröffentlicht. Frauen, die über 45 Jahre alt waren, erhielten 90 Tage lang Aloe-Gel zur inneren Einnahme. Die höchste verabreichte Dosis betrug 3.600 mg pro Tag. Die Forscher fanden heraus, dass eine Dosis von nur 1.200 mg pro Tag ausreichte, um signifikante Veränderungen der Falten im Gesicht zu verursachen. Die Faltentiefe nahm ab und die Hautelastizität wurde durch die erhöhte Kollagenproduktion verbessert. Die Frauen hatten keine Nebenwirkungen bei der Einnahme der Aloe.

Nebenwirkungen

Mit der internen Einnahme von Aloe-Gel oder Latex können Risiken verbunden sein, und die Langzeitfolgen der Einnahme von Aloe-Gel sind nicht bekannt. Eine Studie in der März-Ausgabe 2010 des "Journal of Korean Medical Science" berichtet, dass Aloe möglicherweise toxisch für die Leber ist. Sie könnten Juckreiz feststellen, wenn Sie Aloe-Gel intern einnehmen oder auf der Haut verwenden. Die Einnahme von Latex enthaltenden Aloe-Produkten kann Durchfall verursachen. Nach Angaben der National Institutes of Health könnte die Einnahme von Aloe-Latex tödlich sein. Beachten Sie, dass Ergänzungen aus dem gesamten Aloeblatt auch den Latex enthalten. Nehmen Sie keine Aloe in irgendeiner Form, wenn Sie schwanger sind.