Was verursacht Atemnot und ermüdete Muskeln?

Atemnot und Ermüdung oder müde Muskeln können Symptome eines Gesundheitszustands sein. Wenn Ihre Symptome anhalten, weil Sie Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen oder beeinträchtigen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine ärztliche Untersuchung durchzuführen. Das Verständnis der verschiedenen Ursachen dieser Symptome kann Ihnen helfen, zu unterscheiden und festzustellen, ob eine davon Ihr Wohlbefinden beeinträchtigt.

Junge Frau, die auf der Pflasterung mit Einkaufstaschen sitzt. (Bild: Purestock / Purestock / Getty Images)

Herzinsuffizienz

Herzinsuffizienz oder kongestive Herzinsuffizienz (CHF) tritt auf, wenn Ihr Herz nicht die erforderliche Menge Blut durch Ihren Körper pumpt, um gesund zu funktionieren. Enge Arterien, Bluthochdruck und Erkrankungen der Herzkranzgefäße tragen alle zum CHF bei. Symptome einer chronischen Herzinsuffizienz sind Atemnot beim Zurücklehnen oder körperliche Betätigung, Muskelschwäche und Müdigkeit. Weitere Symptome sind plötzliche Gewichtszunahme aufgrund von Flüssigkeitsansammlungen, Schwellungen im Unterleib, Übelkeit und unregelmäßiger Herzschlag. Bei akutem CHF kann schaumiger, rosa Schleim Ihre Atemnot begleiten. Unbehandelt kann CHF terminal sein; die Bedingung erfordert einen medizinischen Eingriff. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Lebensstiländerungen und Medikamente, die Ihre Situation verbessern können.

Fibromyalgie

Fibromyalgie betrifft 2 Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten, berichtet FamilyDoctor, eine Online-Ressource der American Academy of Family Physicians. Zu den Symptomen der Erkrankung gehören Gelenk-, Muskel-, Bänder- und Sehnenschmerzen, die alle zu Muskelgefühl, allgemeiner Ermüdung und Schwäche beitragen. Weitere Symptome sind Schmerzen in der Brust, schmerzende Muskeln, unregelmäßiger Herzschlag und Atemnot. Während Fibromyalgie keine lebensbedrohliche Gefahr darstellt oder Ihre Organe schädigt, kann sie dauerhafte und chronische Schmerzen, Müdigkeit und Unwohlsein verursachen. Wenn Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente und Änderungen des Lebensstils sprechen, können Sie lernen, wie Sie die Symptome Ihres Zustands behandeln und verringern können. Stress und Schlafstörungen können zu einer Verschlechterung Ihrer Symptome führen, wohingegen belastungsarme Aerobic-Übungen wie Gehen oder Radfahren auf einem Standrad die Beschwerden und Schmerzen lindern können.

Generalisierte Angststörung

Verallgemeinerte Angststörung oder GAD-Symptome umfassen übermäßige Besorgnis, einen ständigen Angstzustand oder unrealistische Besorgnis. Mit GAD fühlen Sie sich möglicherweise besorgt über eine Situation, in der eine Sorge nicht gerechtfertigt ist. Zum Beispiel kann jemand mit GAD Angst haben, ein Frühstück zu machen, zu duschen oder andere tägliche Aktivitäten auszuführen. Zu den Symptomen einer GAD gehören Kurzatmigkeit und verspannte oder verspannte Muskeln, die zu Muskelermüdung und Unwohlsein beitragen. Weitere Symptome sind Herzklopfen, Schwindelgefühl und Schwitzen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Angst anhält. Sie können von Therapie, Medikamenten oder beidem profitieren.