Was bewirkt, dass sich Blut nach dem Training im Urin befindet?
Hämaturie oder Blut im Urin kann verschiedene Ursachen haben, einschließlich körperlicher Betätigung. Obwohl Hämaturie häufiger bei Langstreckenläufern auftritt, kann dieser Zustand nach jeder Art von längerer intensiver körperlicher Aktivität auftreten. In den meisten Fällen gibt es keinen Grund zur Besorgnis. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer genauen Diagnose, wenn Sie nach dem Training Blut im Urin haben.
Die Läufer joggen gemeinsam die Straße entlang. (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Ursachen der durch Bewegung verursachten Hämaturie
Die genaue Ursache der ausgeübten Hämaturie ist noch unklar, es gibt jedoch mehrere mögliche Ursachen. Traumata an den Blasenwänden während des Trainings können Blutergüsse und Blutungen verursachen, die zu Blut im Urin führen können. Übung kann auch den Prozess des Filterns des Urins aus dem Blutkreislauf stören, so dass sich rote Blutkörperchen mit ihm vermischen können. Bei intensiven Übungen kann der Körper den Blutstrom von der Niere ableiten, wodurch rote Blutkörperchen in den Urin gelangen. Die Freisetzung von Hämoglobin - dem Protein, das rote Blutkörperchen färbt - in den Urin während des Trainings kann ebenfalls Hämaturie verursachen.
Rahmenbedingungen
Während das Blut in Ihrem Urin höchstwahrscheinlich durch Bewegung verursacht wird, könnte dies auf das Vorhandensein anderer Zustände mit diesem Symptom hinweisen. Aus diesem Grund sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um sie auszuschließen. Mögliche Ursachen können Harnwegsinfektionen, Nierensteine oder andere Erkrankungen der Niere, eine vergrößerte Prostata oder bestimmte Krebsarten sein.
Verhütung
Es gibt keinen todsicheren Weg, um blutigen Urin nach dem Training zu verhindern, aber bestimmte Maßnahmen können hilfreich sein. Das Trauma an den Blasenwänden kann sich verstärken, wenn es leer ist. Vermeiden Sie es, die Blase vor dem Training vollständig zu leeren, um zu verhindern, dass die Wände gegeneinander stoßen. Bleiben Sie während des Trainings gut hydratisiert - Dehydrierung führt dazu, dass Blut von den Nieren in den Urin geleitet wird. Wenn Sie während des Trainings weiterhin Blut im Urin haben, sollten Sie sich nicht zu sehr beunruhigen. Solange Sie andere Ursachen ausgeschlossen haben, sollte dies keinen Schaden verursachen.
Wann einen Arzt aufsuchen
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie nach dem Training Blut im Urin sehen. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Symptome wie Rückenschmerzen oder Fieber das Blut im Urin begleiten - Sie könnten eine Infektion haben.
