Essig & Honig für sauren Rückfluss

Acid Reflux tritt auf, wenn die Speiseröhre die Nahrung, die Sie konsumieren, zurückweist, weil der Magen den Mangel an Verdauungssäure nicht bewältigen kann. Laut mandarinconsulting.com fühlen sich Personen, die unter saurem Reflux leiden, aus unbekannten Gründen mit Sodbrennen konfrontiert, was allgemein als das erste Symptom von saurem Reflux betrachtet wird. Apfelessig und aktiver Manukahonig sind Hausmittel, die Sie zu den Mahlzeiten einnehmen können. Weder produzieren Nebenwirkungen, laut Manukahoneyusa.com. Fragen Sie vorher Ihren Arzt.

Ein Glas Honig und Essig mit einer Apfelscheibe. (Bild: Design Pics / Design Pics / Getty Images)

Theorien / Spekulation

Eine Theorie besagt, dass der untere Ösophagussphinkter einen empfindlichen pH-Wert hat. Das bedeutet, wenn sich Nahrung im Magen befindet und es an Säure fehlt, kann das untere Schließmuskelsystem der Speiseröhre in regelmäßigen Abständen geöffnet werden.

Apfelessig kann helfen, dies zu regulieren, da seine Essigsäure- und Acetatsalzlösung die Magensäure senkt, da die Magensäure, die der Magen während der Verdauung erzeugt, voll mit Salzsäure ist. Apple-cider-vinegar-benefits.com empfiehlt, 2 bis 3 Teelöffel mitzunehmen. in einem 8-oz. Glas Wasser vor den Mahlzeiten oder bei Sodbrennen.

Aktiver Manukahonig hat natürliche Antibiotika, die die äußere Auskleidung der Speiseröhre beschichten, schützen und beruhigen. Manukahoneyusa.com gibt an, dass die Ergebnisse innerhalb von 3 bis 6 Tagen sichtbar sind, und empfiehlt, 1 TL einzunehmen. 3 bis 4-mal pro Tag auf einem kleinen, quadratischen Stück Brot, Toast, Bagel, Bananenscheibe oder Apfelstück 20 bis 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Konsumieren Sie Honig nicht allein, da er sich zu schnell im Blut auflöst und den Magen nicht erreicht.

Bedeutung

Sowohl Apfelessig als auch Manukahonig enthalten Antibiotika und können langfristig verwendet werden. Apfelessig versorgt das untere Ösophagusventil mit der Säure, die es zum Funktionieren benötigt, und der Magen mit einer milderen Säureumgebung. Manuka-Honig behandelt durch Reflux verursachte Ösophagusschäden und beugt Sodbrennen, Magenverstimmung und Reizdarm vor.

Überlegungen

Eine frühere Behandlung des sauren Reflux verhindert langanhaltende Schäden der Speiseröhre, die als erosive Ösophagitis bezeichnet werden, wodurch die innere Schutzschicht der Speiseröhre abgenutzt wird. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, Ihr Schlafmuster zu ändern, indem Sie auf der linken Seite mit erhöhtem Kopf schlafen, da dies den sauren Reflux und Sodbrennen verringert.

Stellen Sie sicher, dass Sie in kleinen Portionen essen und essen. Mangelnde Ernährung führt dazu, dass Sie große Mahlzeiten zu sich nehmen und sauren Reflux und Sodbrennen auslösen und verschlimmern können. Kaugummi nach dem Essen ist eine weitere Alternative. Laut mandarinconsulting.com hat der entwickelte Speichel alkalische Eigenschaften, die die Säuren bis zu einem gewissen Grad neutralisieren können, und empfiehlt das Kauen von mit Minze aromatisierten Kaugummis.

Prävention / Lösung

Für einige können natürliche Heilmittel vorteilhafter sein als Medikamente. Ihr Arzt kann eine Endoskopie durchführen, die Schwere des Ösophagusschadens analysieren und Ihnen die richtige Behandlungsmethode mitteilen. Laut apple-cider-vinegar-benefits.com sollten einige Medikamente vermieden werden, da sie die Kalziumzufuhr hemmen können, was das Risiko für Hüftbrüche bei Menschen über 50 erhöhen kann.

Over-the-counter-Antazida sind eine weitere alternative medikamentöse Behandlung mit weniger Nebenwirkungen. Zu den langfristigen Nebenwirkungen zählen Nierenschäden, Magenkrämpfe, Bauchschmerzen, Nierensteinbildung und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

Funktionen

Die sauren und basischen Eigenschaften von Apfelessig und die in aktiven Manukahonzen gefundenen Antibiotika können die Funktion des unteren Ösophagussphinkters regulieren, der das Eindringen von Magensäure in die Speiseröhre verhindert. Eine regelmäßige Einnahme von jedem zur Behandlung des sauren Rückflusses kann laut apple-cider-vinegar-benefits.com auch die allgemeine Verdauung und die Mineralabsorption verbessern.