Die besten Karrieren für PTBS-Patienten
Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) ist eine Angststörung, die sich nach einem traumatischen Ereignis entwickeln kann. Zu den Anzeichen einer PTBS gehören ungewollte, lebhafte Erinnerungen an das Ereignis und Schwierigkeiten, ruhig zu bleiben. Sie können reizbar sein, Schlafstörungen haben und ständig auf Gefahren achten. Einen Job oder eine Karriere bei PTSD zu finden, kann eine Herausforderung sein, da Sie Schwierigkeiten haben könnten, sich zu konzentrieren, das Bedürfnis haben, in einer stressarmen Umgebung zu arbeiten, und sich nicht mit der Öffentlichkeit auseinandersetzen möchten.
Ein Mann arbeitet mit einem Diensthund. (Bild: Huntstock / DisabilityImages / Getty Images)Arbeit im Freien
Menschen mit PTBS könnten von der Arbeit im Freien angezogen werden. Dies könnte Gartenarbeit oder Gartenarbeit sein, wie z. B. Kindergartenbesitzer, Gärtner oder Landschaftsgärtner. Eine gute Berufswahl beinhaltet die Arbeit in einer Park-Ranger-Position, bei der es nicht darum geht, mit der Öffentlichkeit umzugehen oder in einem Wald oder in einem anderen natürlichen Gebiet zu forschen. Das Arbeiten in der Natur kann Stress abbauen und Ihnen ein Gefühl von Produktivität und Leistung vermitteln.
Mit Tieren arbeiten
PTSD-Betroffene empfinden es möglicherweise als friedlich, mit nicht bedrohlichen Tieren zu arbeiten. Dies könnte das Arbeiten in einem Meerschweinchen- oder Katzenheim bedeuten. Sie können es genießen, Tiere zu pflegen oder Hilfstiere zu trainieren. Die Arbeit mit Tieren kann sowohl emotional heilend als auch lohnend sein.
Advocacy
Wenn Sie daran interessiert sind, mit anderen zusammenzuarbeiten, möchten Sie vielleicht ein Anwalt für die weniger Glücklichen werden. Dies kann die Unterstützung von Kindern, Behinderten, älteren Menschen oder einer benachteiligten Gruppe umfassen. Wenn Sie in der Lage sind, anderen zu helfen, solange Sie es emotional anhebend finden, können Sie Ihre eigenen Probleme in einem neuen Kontext sehen.
Mit Objekten arbeiten
Während Sie möglicherweise Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, können viele Arten von Karrieren, bei denen direkt mit Objekten gearbeitet wird, manchmal gut passen. Sie können ein professioneller Münzprüfer, Produktbauer oder Schmuckhersteller werden. Viele Menschen empfinden es als beruhigend und stressarm, mit Gegenständen zu arbeiten.
In der Zusammenfassung
Das National Institute of Mental Health erklärt, dass die Gesprächstherapie bei posttraumatischen Belastungsstörungen normalerweise 6 bis 12 Wochen dauert und Hilfestellung bei Karriere und anderen Fragen geben kann. Für Veteranen verfügt die US Veterans Administration über ein Nationales Zentrum für PTSD, das Sie bei Ihren speziellen Bedürfnissen unterstützen kann.
Es ist unerlässlich, eine posttraumatische Belastungsstörung nicht zuzulassen, um das Gefühl zu haben, dass Ihr Leben vorbei ist. Wenn Sie neu auf dem Arbeitsmarkt sind oder Ihre bisherige Beschäftigung nicht fortsetzen können, sollten Sie die vorgestellten Ideen in Betracht ziehen oder einen Job ausprobieren, bei dem Sie Ihrer Leidenschaft folgen können. Kunstwerke, Musik, Literatur oder Forschung könnten das Positive hervorbringen. Sich selbst die Möglichkeit zu geben, eine geeignete Karriereoption zu erkunden, ist der erste Schritt.
