Anzeichen und Symptome von schwerem Eisenmangel und Anämie

Eisen ist ein essentielles Mineral, das Ihr Körper in erster Linie benötigt, um funktionierende rote Blutkörperchen zu produzieren und Sauerstoff zu transportieren, um jede lebende Zelle im Körper zu erhalten. Wenn Sie an Eisenmangel leiden, kann Ihr Körper nicht genug rote Blutkörperchen bilden und Sie werden anämisch.

Eisen ist ein essentielles Mineral, das Ihr Körper benötigt, um richtig zu funktionieren. (Bild: Heldenbilder / Heldenbilder / GettyImages)

Da Eisen für so viele Funktionen Ihres Körpers wichtig ist, kann ein schwerer Eisenmangel zu einer Vielzahl von Anzeichen und Symptomen führen. Beispielsweise können Sie Änderungen in Ihrem Energiepegel, in Bezug auf Toleranz, Herzschlag und Denkprozesse feststellen. Schwerer Eisenmangel kann auch zu Haut-, Haar-, Nägel- und sogar Heißhunger-Veränderungen führen. Bei menstruierenden Frauen mit schweren Perioden, schwangeren Frauen, Frühgeborenen oder Säuglingen mit niedrigem Geburtsgewicht und Senioren über 65 Jahren besteht ein erhöhtes Risiko für Eisenmangelanämie.

Allgemeine Anzeichen und Symptome

Rote Blutkörperchen benötigen Eisen, um Sauerstoff durch den Körper zu transportieren, und Muskeln benötigen Eisen, um Sauerstoff zu speichern. Wenn Sie an Eisenmangel leiden, werden weniger rote Blutkörperchen produziert, was zu Anämie führt.

Bei Anämie bekommt Ihr Körper nicht genug Sauerstoff, was Ihre Energie senkt und Sie müde macht. Müdigkeit kann das erste Anzeichen einer Anämie sein, besonders wenn Sie sonst gesund sind. Menstruierende Frauen mit schweren Zyklen sollten auf dieses Symptom achten.

Wenn Sie stark an Eisenmangel leiden, werden Ihre Muskeln selbst zu wenig Eisen- und Sauerstoffspeicher, und dies führt in Kombination mit niedrigem Sauerstoffgehalt durch Anämie zu einer schlechten Übungstoleranz und -schwäche. Außerdem vertragen Sie die Kälte möglicherweise nicht sehr gut, da Eisen für die Regulierung Ihrer Körpertemperatur wichtig ist.

Kardiovaskuläre Anzeichen und Symptome

Wenn Sie an Eisenmangel leiden, kann Ihr Blut nicht genug Sauerstoff transportieren, um die Bedürfnisse Ihrer Gewebe und Zellen zu erfüllen. Ihr Herz versucht, den Sauerstoffmangel zu kompensieren, indem es schneller und härter pumpt, was zu übersprungenen Schlägen, einem schnellen Herzschlag oder Schwindel beim Stehen führen kann.

Diese Symptome können von einem Stampfen oder Rauschen in den Ohren begleitet werden. Darüber hinaus können Sie Atemnot und Schmerzen in der Brust mit geringer Aktivität oder in Ruhe verspüren, insbesondere wenn Sie bereits an einer Herzerkrankung leiden. Diese Symptome können bedeuten, dass Ihr Herz nicht genug Sauerstoff erhält, und diese Symptome erfordern sofortige ärztliche Hilfe.

Hautbezogene Zeichen

Da Ihr Körper Eisen benötigt, um gesunde Zellen zu erhalten, kann ein schwerer Eisenmangel in Haut, Mund, Haaren und Nägeln auftreten. Die rote Farbe der sauerstofftragenden roten Blutkörperchen beeinflusst Ihre Hautfarbe, so dass Anämie aufgrund eines schweren Eisenmangels blasse Haut, Palmen und Nagelbetten verursachen kann.

Wenn die Eisenspeicher in Ihrem Körper erschöpft sind, kann Ihre Zunge glatt und wund werden und Sie können an den Mundwinkeln Wunden entwickeln. Es kann auch zu Haarausfall kommen, und Ihre Nägel können spröde und löffelförmig werden, wenn Sie eisenarm sind.

Zeichen und Symptome des Nervensystems

Eisen und der Sauerstoff, den es trägt, sind wichtig für die korrekte Gehirnfunktion. Reduzierte Eisenspeicherungen, die zu Anämie und unzureichender Sauerstoffzufuhr zum Gehirn führen, können den Denkprozess beeinträchtigen. Zum Beispiel könnten Sie Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren oder vergesslicher zu sein.

Unzureichende Eisenspeicher im Gehirn können auch das Restless-Leg-Syndrom verursachen. Ein ungewöhnliches Symptom eines schweren Eisenmangels und einer Anämie ist Pica, ein zwingendes Verlangen nach Non-Food-Artikeln wie Lehm oder Stärke. Craving Eis ist speziell mit Eisenmangel verbunden.

Wann ist medizinische Aufmerksamkeit zu suchen?

Wenn Sie Anzeichen und Symptome eines Eisenmangels oder einer Anämie haben, sollten Sie von Ihrem Arzt untersucht werden. Obwohl häufig leicht zu behandeln, können schwerer Eisenmangel und Anämie lebensbedrohlich sein. Zu den Symptomen, die eine sofortige ärztliche Betreuung erfordern, zählen Kurzatmigkeit und Schmerzen in der Brust mit geringer oder keiner Aktivität.