Starker Knieschmerz an einer Steigung, gefolgt von Schmerzen im Oberschenkel und im Unterschenkel

Das Knie ist ein komplexes Gelenk, das aus der Kreuzung mehrerer Knochen besteht, die durch Sehnen, Bänder und Menisken miteinander verbunden und von Weichteilen und Muskeln umgeben sind. Verletzungen am Knie können zu plötzlichen, starken Schmerzen, Schwellungen und Schwierigkeiten beim Gehen führen. Die Schmerzen können in die umliegenden Bereiche wie Oberschenkel, Waden und Hüften strahlen. Die Behandlung variiert je nach Schmerzursache.

Patellofemorales Schmerzsyndrom

Wenn der Schmerz allmählich mit Schmerzen und Schmerzen beginnt, wenn Sie bergauf oder bergab gehen, leiden Sie möglicherweise an einer Überlastungsverletzung, die als patellofemorales Schmerzsyndrom oder Chondromalacia patella bezeichnet wird. Der Schmerz ist normalerweise unter der Kniescheibe lokalisiert und verschlechtert sich beim Gehen oder beim Tragen von hohen Absätzen. Schmerzen treten oft auf, wenn die Kniescheibe, die Patella, am Femurknochen reibt. Der Schmerz klingt normalerweise ab, wenn Sie die Aktivität beenden, kann aber wieder aufflammen, wenn nicht behandelt. Die Stärkung des Quadrizeps und der Oberschenkelmuskeln kann helfen, die Patella zu stabilisieren und zu verhindern, dass sie während der Aktivität reibt.

Iliotibialband-Syndrom

Das iliotibiale Band, eine dicke Faszie, erstreckt sich von der Außenseite des Knies über das Hüftgelenk. Wiederholtes Beugen und Strecken des Knies, wie beim Gehen oder Laufen, kann dazu führen, dass das Band am knöchernen Teil Ihres Femurs reibt. Diese Reibung kann zu Reizungen und Entzündungen führen und quälende Schmerzen an der Außenseite Ihrer Knie verursachen. Dieser Schmerz kann von den Knien bis zum Oberschenkel oder bis zu den Schienbeinen ausgehen. Die Behandlung von ITBS kann schwierig sein und erfordert Physiotherapie.

Luxation

Wenn Sie versuchen, Ihr Bein zu bewegen, während Ihr Fuß eingepflanzt ist, kann die Patella aus dem Bereich rutschen, normalerweise in Richtung der Außenseite des Beins. Ein disloziertes Knie verursacht oft starke Schmerzen, Schwellungen, Deformitäten und oft auch Unfähigkeit, Gewicht zu tragen. Eine Luxation ist zwar nicht immer schwächend, erfordert jedoch häufig eine physikalische Therapie und in manchen Fällen eine Operation.

Bänderriss

Die drei Hauptbänder des Knies - ACL, MCL und PCL - verbinden die Knochen mit den Knochen und helfen dabei, die Bewegung zu kontrollieren. Während das einfache Steigen den Bändern normalerweise nicht schadet, können plötzliche, ruckartige Bewegungen die Bänder im Kniegelenk reißen. Wenn Sie starke Schmerzen im Knie verspüren, die auf das Schienbein oder den Oberschenkel ausstrahlen, haben Sie möglicherweise eines oder mehrere Ihrer Bänder beschädigt. Die Behandlung umfasst normalerweise das Ausruhen, Vereisen und Erhöhen des Gelenks sowie die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.

Frakturen

In extremen Fällen können Knieschmerzen durch einen Bruch der Kniescheibe verursacht werden. Ein Bruch kann aus einer offenen Verletzung oder wiederholter Belastung resultieren. In den meisten Fällen ist der Schmerz akut und lähmend und muss von einem Arzt behandelt werden.

Andere Ursachen

Schmerzen in den Knien, die auftreten, wenn eine Steigung mit ausstrahlenden Schmerzen auf Oberschenkel und Unterschenkel aufsteigt, können durch eine Reihe von Verletzungen oder Zuständen hervorgerufen werden. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer endgültigen Diagnose, bevor Sie versuchen, wiederkehrende oder starke Schmerzen zu behandeln.