Rote Himbeerblätter während der Schwangerschaft und beim Stillen

Überlegen Sie während der Schwangerschaft und Stillzeit sorgfältig, was Sie essen und trinken, aufgrund möglicher Nebenwirkungen für das Baby, einschließlich der Kräuter, die Sie einnehmen. Kräuter wirken seit Jahrhunderten als natürliche Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden, einschließlich während der Schwangerschaft und Stillzeit. Ein in der Schwangerschaft stark diskutiertes Kraut ist rotes Himbeerblatt. Laut der American Pregnancy Association (APA) kann das rote Himbeerblatt die Arbeit erleichtern, die Gebärmuttermuskulatur straffen, die Blutungen nach der Geburt verringern und die Muttermilchproduktion erhöhen.

Rotes Himbeerblatt

Rotes Himbeerblatt ist ein Kraut, das üblicherweise als Tee konsumiert wird. Es ist auch in Tablettenform oder als Tinktur erhältlich. Birthsource.com berichtet, dass rotes Himbeerblatt die Fruchtbarkeit fördert, Durchfall aufhört, Blutungen nach der Geburt verringert, Menstruationszyklen reguliert, Fieber senkt, Halsschmerzen lindert und die Muttermilchversorgung erhöht. Laut APA, während Studien zeigen, dass rotes Himbeerblatt während der späten Schwangerschaft wahrscheinlich sicher ist, fehlt eine sichere Schlussfolgerung hinsichtlich der Sicherheit während des ersten Trimesters. Die meisten Ärzte empfehlen den minimalen Einsatz von roten Himbeerblättern während der frühen Schwangerschaft.

Nährstoffe

Rote Himbeerblätter enthalten eine Vielzahl von Nährstoffen, die während der Schwangerschaft und Stillzeit wichtig sind. Das Kraut enthält Eisen, Kalzium, Magnesium, Kalium und Mangan. Rote Himbeerblätter sind auch eine gute Quelle für B-Vitamine, darunter Thiamin und Niacin sowie die Vitamine E und C.

Während der Schwangerschaft

Studien haben gezeigt, dass rote Himbeerblätter eine Rolle bei der Verringerung des Auftretens künstlicher Membranbrüche, ungeplanter Kaiserschnitte und der Verwendung von Zangen während der Geburt spielen können. Das Kraut kann auch die Symptome der Morgenkrankheit und der Depression nach der Geburt lindern. Rotes Himbeerblatt wird häufig in „Schwangerschaftstees“ eingeschlossen, um die Muskulatur der Gebärmutter zu straffen, wodurch die Wehen verkürzt und die Wehen gelindert werden können.

Während des Stillens

Obwohl das rote Himbeerblatt meistens während der Schwangerschaft verwendet wird, kann es auch nachteilig wirken. Laut APA können rote Himbeerblätter die Muttermilchversorgung erhöhen, den Uterus auf die Größe vor der Schwangerschaft zurückführen und die postpartale Depression reduzieren. Die meisten Hinweise auf eine Erhöhung der Muttermilch durch rote Himbeerblätter sind Anekdoten, es wird jedoch als unbedenklich für den Verzehr während des Stillens angesehen.