Strahlende Knieschmerzen

Das Kniegelenk ist laut The Pain Clinic das größte synoviale oder bewegliche Gelenk im Körper. Das Knie hat also viele bewegliche Teile, die im Laufe der Zeit durch Verletzungen oder Verschleiß beschädigt werden können. Wenn Sie strahlende Knieschmerzen verspüren, ist der Schmerz nicht nur im Knie, sondern breitet sich auch auf die Bereiche des Knies aus. Wenn Sie wissen, wie Sie diesen Schmerz erkennen können und welche Schritte er zu reduzieren ist, können Sie Erleichterung erfahren.

Expertenwissen

Laut Dr. James Fox, Direktor des Zentrums für Erkrankungen des Knies in Van Nuys, Kalifornien, ist das Knie zwar ein unterstützendes Gelenk, aber nicht für die Anforderungen, die eine Person darauf stellt. Das Knie sei nicht dazu gedacht, Fußball oder Fußball zu spielen oder Tischler oder Klempner zu sein, sagt Fox. Es war ursprünglich gut entworfen, aber es gab keine Möglichkeit, alles vorwegzunehmen, was ein Knie letztendlich tun würde, fügt er hinzu. Häufiger Missbrauch kann zu Schmerzen und möglicherweise ausstrahlenden Schmerzen führen.

Quellen

Eine Reihe von Strukturen, die mit dem Knie in Verbindung stehen - zusätzlich zum Knie selbst - können Knieschmerzen verursachen. Dazu gehören Bänder, Sehnen, Meniskus und Knochen. Neben diesen Bereichen können andere Körperbereiche Knieschmerzen verursachen. Dazu gehört der untere Rücken, der mit dem Knie einen gemeinsamen Nerv hat. Aus diesem Grund ist eine körperliche Untersuchung wichtig, wenn Sie Knieschmerzen ausstrahlen.

Diagnose

Zusätzlich zu einer körperlichen Untersuchung kann Ihr Arzt laut MayoClinic.com eine Reihe von Testmethoden verwenden, um die Quelle der ausstrahlenden Knieschmerzen zu lokalisieren. Dazu gehören Röntgenstrahlen, Computertomographie, Ultraschall und Magnetresonanztomographie. Dabei werden verschiedene Strukturen in Ihrem Körper untersucht, die möglicherweise strahlenden Schmerz verursachen können. Eine Blutuntersuchung kann auch eine Infektion im oder um das Kniegelenk erkennen.

Verhütung

Obwohl Ihre strahlenden Knieschmerzen die Bewegung möglicherweise erschweren, ist es laut MedlinePlus eine gute Idee, den Aktivitätsgrad zu erhöhen, wenn Ihre Schmerzen nicht durch eine Verletzung verursacht werden. Sie sollten sich immer an Techniken zur Verhütung von Verletzungen beteiligen, beispielsweise beim Aufwärmen und Abkühlen, um die Muskeln um das Knie zu strecken. Wenn Sie ein begeisterter Läufer sind oder an einer anderen hochwirksamen Aktivität teilnehmen, kann das regelmäßige Auswechseln Ihrer Sportschuhe auch zur Schmerzlinderung beitragen.

Behandlung

Wenn Sie nach einer Sportlerverletzung strahlende Knieschmerzen verspüren - vielleicht hören Sie während des Trainings einen leichten "Pop" -, könnten Sie laut MotherNature.com möglicherweise Knorpelrisse, ein zerrissenes Ligament oder eine Kombination aus beiden haben. Um die Schmerzen vor dem Arztbesuch zu lindern, heben Sie das Bein an und lassen es einfrieren, was Entzündungen und Schmerzen lindern kann. Für strahlende Schmerzen, die langsam voranschreiten, können rezeptfreie Schmerzmedikamente eine gewisse Erleichterung bieten. Denken Sie an die RICE-Methode - Ruhe, Eis, Kompression und Elevation - wenn Sie diese Art von Schmerz empfinden, empfiehlt MayoClinic.com. Wenn die Schmerzen anhalten, kann Ihr Arzt als letztes Mittel Steroid-Injektionen, Medikamente oder Gelenkersatzoperationen empfehlen.