Nicht spezifische Colitis-Diät

Die nicht spezifische Kolitis ist eine sporadische Erkrankung, die sich auf eine Entzündung des Dickdarms bezieht. Das Hauptsymptom beinhaltet Durchfall mit Blut oder Schleim. Wenn der Dickdarm normal arbeitet, können die Nerven und die Muskeln des Dickdarms zusammenwirken, um eine korrekte Verdauung und Ausscheidung zu gewährleisten. Bei Colitis ist die Darminnenschicht entzündet und kann nicht korrekt funktionieren. Obwohl Colitis keine bekannten Ursachen und keine Heilmittel hat, konnte gezeigt werden, dass die für die Krankheit spezifischen Diäten die Symptome lindern.

Kohlenhydrate

Gemäß dem Specific Carbohydrate Diet- oder SCD-Plan "haben Kohlenhydrate den größten Einfluss auf Darmmikroben (Hefen und Bakterien), von denen angenommen wird, dass sie an Darmstörungen beteiligt sind." Der SCD-Plan ist auf Verdauungskrankheiten ausgerichtet und fördert eine korn-, laktosefreie und saccharosefreie Behandlung. Das Grundprinzip besteht darin, bestimmte Kohlenhydrate auszuwählen, die eine minimale Verdauung erfordern. Gemäß dieser Diät sind alle Körner nicht erlaubt. Die Crohn's and Colitis Foundation of America argumentiert, dass der SCD-Plan nicht mit Studien und nachgewiesenen Ergebnissen belegt ist. Zwar stimmt die Stiftung zu, dass "die Verringerung von schwer verdaulichen Kohlenhydraten die Symptome von Gas, Blähungen, Krämpfen und Durchfall bei Patienten mit entzündlicher Darmerkrankung verringern kann", sie behauptet, dass dies nicht das Gleiche ist wie eine Verringerung der Entzündung oder die Beeinflussung des Krankheitsprozesses . "

Flüssigkeiten

Die Westchester Digestive Disease Group definiert Diarrhoe als Darmbewegung, die mehr als acht Unzen Wasser enthält. Für Menschen mit unspezifischer Kolitis ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, vorzugsweise Wasser, da das primäre Symptom Diarrhoe ist. Menschen mit Durchfallerkrankungen bekommen häufig Nierensteine, wenn die Flüssigkeitszufuhr nicht ausreichend ist. Die Mayo Clinic empfiehlt, sich von Alkohol und koffeinhaltigen Getränken fernzuhalten, da sie die Symptome verschlimmern können.

Ergänzungen

Eine ausgewogene Ernährung trägt dazu bei, die Symptome einer Kolitis zu lindern, wobei eine gute Ernährung für alle wichtig ist. Bei Durchfall oder chronisch entzündlichen Darmerkrankungen ist oft Malabsorption oder Unterernährung vorhanden. Die Fähigkeit, Nährstoffe in Lebensmitteln aufzunehmen und zu nutzen, ist begrenzt, insbesondere wenn Ihre Ernährung in ihrer Vielfalt eingeschränkt ist. Die Einnahme von Multivitaminen kann dazu beitragen, fehlende Nährstoffe aus Ihrer Ernährung zu liefern. Die Crohn's and Colitis Foundation sagt, dass Medikamente für Menschen, die gut genährt sind, wirksamer sind.

Lebensmittelintoleranz

Einige Menschen mit nicht spezifischer Kolitis leiden an Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Da der Verdauungstrakt nicht optimal funktioniert, kann es schwierig sein, bestimmte Lebensmittelkategorien wie Milchprodukte, Soja oder Weizen zu verdauen. Die Mayo Clinic-Website schlägt vor, dass Sie, wenn Sie an einer Laktoseintoleranz leiden, die Milchprodukte einschränken oder aus Ihrer Ernährung streichen möchten. Der SCD-Plan basiert auf der Beseitigung von Kohlenhydraten. Mehrere Quellen legen nahe, fetthaltige Lebensmittel zu beschränken oder zu beseitigen.

Überlegungen

Gemäß der Crohn's and Colitis Foundation of America sollten Ernährungsempfehlungen auf jeden Einzelnen zugeschnitten sein, da es keinen speziellen Diät- oder Ernährungsplan gibt, der für jeden Colitispatienten geeignet ist. Die Krankheit ändert sich mit der Zeit und ein Diätplan muss dies widerspiegeln. Laut der Mayo Clinic-Website kann das Essen kleinerer Mahlzeiten während des Tages auch dazu beitragen, die Symptome zu verringern.