Albträume und Fieber bei Kleinkindern

Kleinkinder mit leichtem bis mäßigem Fieber leiden häufig an Schlafstörungen. Fieber kann dazu führen, dass Ihr Kind sowohl Albträume als auch Nachtschrecken hat, aber letztere treten bei Kindern im Alter von 4 oder 5 Jahren etwas häufiger auf als bei Kleinkindern. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihr Kind starkes Fieber oder mäßiges Fieber hat, das das Schlafen völlig verhindert.

Ein Fieber kann bei Ihrem Kleinkind einen Albtraum oder Nachtangst hervorrufen. (Bild: Oleg Kozlov / iStock / Getty Images)

Fieber-Nebenwirkung

Das Fieber Ihres Kindes könnte dazu führen, dass es Albträume oder Nachtangst erlebt. Die körperliche Belastung, die mit einem Fieber verbunden ist, ermüdet Ihr Kind und macht ihr Unterbewusstsein anfälliger für innere Ängste, was zu Albträumen führt. Ein Fieber führt auch dazu, dass sich der Körper Ihres Kleinkinds angespannt und unruhig wird, was nächtliche Schrecken hervorruft - schreiende und wälzende Anfälle, die während des nicht träumenden Schlafs auftreten. Laut HealthyChildren.org treten Nachtschrecken am häufigsten aufgrund von Fieber und anderen Störungen des Schlafplans auf. Wenn Ihr Kind Fieber hat und innerhalb von zwei Stunden nach dem Einschlafen zu verprügeln beginnt und zu weinen beginnt, zeigt es Anzeichen eines nächtlichen Schreckens.

Fieber reduzieren

Wenn Ihr Kind ein Fieber von 102,2 Grad Fahrenheit oder höher hat, empfiehlt Dr. Larissa Hirsch von KidsHealth, dass Sie Ihren Arzt anrufen, um einen Termin zu vereinbaren, oder Ihr Kind in die Notaufnahme bringen. Wenn Ihr Kind Fieber unter dieser Temperatur hat, immer noch Appetit hat und immer noch wachsam erscheint, versuchen Sie es mit einer häuslichen Behandlung, um sein Fieber zu reduzieren und Albtraum gegen Fieber abzuwehren. Geben Sie Ihrem Kleinkind niemals fiebersenkende Medikamente, ohne vorher Ihren Arzt zu fragen. Verwenden Sie stattdessen lauwarmes Wasser, um Ihrem Kleinkind ein Schwammbad zu geben. Zieh ihn in einen leichten Schlafanzug an und bedecke ihn mit einem hellen Tuch. Halten Sie Ihr Kind hydratisiert und ausgeruht.

Andere Ursachen für Albträume und Nachtschrecken

Mehrere Faktoren können dazu führen, dass ein fieberbedingter Alptraum oder Nachtterror verschlimmert wird oder wahrscheinlicher auftritt. Inkonsistente Schlafpläne oder ein Mangel an Ruhe, insbesondere wenn Ihr Kind Fieber hat, erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass es Nachtschrecken erlebt. Auf der anderen Seite entstehen Albträume normalerweise aus Ängsten, die während der Wachzeit erworben wurden. Wenn Ihr Kind etwas Unheimliches im Fernsehen sieht, schlechte Erfahrungen in der Schule gemacht hat oder vor wiederkehrender Phobie leidet, steigt das Risiko, dass es während des Fiebers zu einem Albtraum kommt.

Albträume und Nachtschrecken reduzieren

Wenn Sie Ihr Kleinkind auf einem normalen Schlafplan halten, werden Nachtangst während der Gesundheits- und Krankheitszeiten am konsequentesten verhindert. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kleinkind zusätzliche Ruhe bekommt, wenn es Fieber hat, um die meiste Ermüdung zu verhindern, die mit nächtlichen Terrorereignissen einhergeht. Das Reduzieren von Albträumen gestaltet sich schwieriger, da jeder Albtraum seine Wurzeln in einer bestimmten Angst hat. Das Kinderkrankenhaus in Westmead empfiehlt, vor dem Schlafengehen eine ruhige Zeit mit Ihrem Kind zu verbringen. Lesen Sie ein Buch oder machen Sie eine andere entspannende Aktivität in dieser Zeit. Vermeiden Sie, Ihr Kind einige Stunden vor dem Schlafengehen aufregende, überstimulierende Programme oder Filme sehen zu lassen.