Behandlung von Besenreisern an den Füßen und Knöcheln

Besenreiser sind am häufigsten in den Beinen und Oberschenkeln, können sich aber in den Füßen, Knöcheln oder an anderen Stellen im Körper entwickeln. Besenreiser oder Teleangiektasien sind feine, dunkel aussehende Venen, die sich in Büscheln wie ein Spinnennetz auf der Hautoberfläche bilden. Es ist wichtig, Besenreiser zu reduzieren, bevor sie sich zu Krampfadern entwickeln. Besenreiser sind nach Frauen im gebärfähigen Alter die häufigsten Frauen. Die Cleveland Clinic schätzt, dass bis zu 60 Prozent der erwachsenen Bevölkerung an Besenreisern leiden. Risikofaktoren umfassen Familienanamnese, sitzende Lebensweise, Gewichtszunahme, Schwangerschaft und längeres Stehen. Besenreiser entwickeln sich aufgrund von Schwächen in den Venenwänden. Die schwachen Venenwände verursachen Blutlachen, die zu Besenreisern führen. Besenreiser können an den Füßen und Knöcheln mit der richtigen Kombination aus einer täglichen Routine zum Ausruhen und Massieren und einer aggressiveren Behandlung der Lasertherapie behandelt werden.

Schritt 1

Kompressionsstrümpfe tragen. Die Cleveland Clinic sagt, die einfachste Form der Behandlung von Besenreisern an den Füßen und Knöcheln sei Kompressionsstrümpfe. Kompressionsstrümpfe sind im Wesentlichen starke Stützschläuche, die Ihre ausgedehnten Besenreiser komprimieren. Die Schläuche drücken die Knöchel zusammen und bringen das Blut in die Beine und in Ihr Herz. Kompressionsschläuche können die Durchblutung verbessern und den Druck in den Venen verringern, wodurch die Schwellung des Fußes verringert wird, was zu Spinnenvenen in den Füßen und Knöcheln führt. Die Kompressionsstrümpfe sind in den meisten Apotheken erhältlich.

Schritt 2

Hebe deine Beine an. Wenn Sie sitzen oder sich entspannen, heben Sie Ihre Füße über Ihre Herzebene. Dies bewirkt, dass Ihr Herz schneller pumpt und die Durchblutung in Ihren Besenreisern erhöht wird, wodurch sich deren Größe verringert. Verwenden Sie möglichst einen Sessel, sonst sitzen Sie seitlich auf der Couch oder setzen sich ins Bett und heben Ihre Füße mit Kissen und Kissen an.

Schritt 3

Vermeiden Sie Stehen für längere Zeit. Versuche so wenig wie möglich zu stehen. Stehen erhöht den Druck auf Ihre Ventile und bewirkt, dass diese anschwellen und Besenreiser bilden. Wenn Sie nicht sitzen können, steigen Sie auf die Zehenspitzen, indem Sie die Fersen vom Boden heben. Diese Aktion stärkt die Wadenmuskulatur und erhöht die Durchblutung der Besenreiser. Machen Sie diese Übung 20 bis 30 Mal und entspannen Sie sich dann zwei Minuten. Wiederholen Sie den Vorgang drei bis vier Mal.

Schritt 4

Füße mit Lotion massieren. Wenn Sie Ihre Beine mit einer Lotion, die Johanniskrautöl oder Massageöl enthält, einreiben, werden Ihre Beine entspannt, wodurch Ihre Durchblutung verbessert wird. Massieren Sie das Öl in Ihre Beine und Knöchel und reiben Sie es in kreisenden Bewegungen ein. Drücken Sie Ihre Füße und Knöchel immer wieder kräftig zusammen, um das Blut aus den Spinnenadern zu pressen. Dadurch wird das Blut in den Knöcheln und Füßen reduziert und das Blut wird in Ihr Herz zurückgeholt, wodurch die Besenreiser in Ihren Füßen und Knöcheln reduziert werden.

Schritt 5

Lasertherapie unterziehen. Die Lasertherapie ist der effektivste Weg, Besenreiser loszuwerden, da der Laser schrumpfen oder sogar Besenreiser völlig beseitigen kann. Nach Angaben der American Academy of Dermatology gibt es Laser seit mehr als 20 Jahren. Es gibt zwei Arten von Lasertherapie. Lichttherapie und endovenöse Laserbehandlung. Während der Lichttherapie legt ein Arzt ein konzentriertes, pulsiertes Licht auf die Besenreiser unter der Hautoberfläche. Der Lichtstrahl heizt das Blutgefäß auf, schließt es ab, verkleinert es und lässt es in vielen Fällen vollständig verschwinden. Bei der endovenösen Laserbehandlung wird eine Laserfaser in die Hautoberfläche und in die Spinnenvene eingeführt. Der Laser heizt das Futter der V. spider auf. Die intensive Hitze des Lasers führt zum Kollabieren der Spinnenvene und zum Verschwinden von der Haut.

Schritt 6

Sklerotherapie unterziehen. Bei der Sklerotherapie handelt es sich um eine Injektion von Natriumchlorid, die mit einer Nadel direkt in die Spinnenvene eingeführt wird. Das Natriumchlorid reizt die Auskleidung Ihres Blutgefäßes und führt zum Anschwellen und Zusammenkleben. Innerhalb einiger Wochen verwandelt sich das Blutgefäß in Narbengewebe und verblasst dann von der Hautoberfläche. Das Verfahren ist ziemlich einfach und kostengünstig.