Wie nach einer Hüftersatzoperation duschen
Eine Hüftersatzoperation kann Ihre Mobilität nach einer Hüftfraktur oder nach dem chirurgischen Ersatz eines durch Arthritis beschädigten Gelenks wiederherstellen. Ärzte ersetzen das Hüftgelenk durch ein künstliches Gelenk. Nach mehreren Tagen Krankenhausaufenthalt kehren Sie nach Hause zurück, um Ihre Genesung fortzusetzen. In den ersten Wochen haben Sie Stiche und Sie können nicht baden, aber Sie können duschen, wenn Sie ein paar Vorsichtsmaßnahmen beachten.
Ein Duschkopf, der Wasser spritzt. (Bild: silverjohn / iStock / Getty Images)Begehbare Dusche
Schritt 1
Installieren Sie vor Ihrer Operation Sicherheitsgriffe in Ihrer Dusche. Obwohl Sie in der Lage sind, unmittelbar nach Ihrer Operation für eine begrenzte Zeit zu stehen, bieten die Sicherheitsgeländer zusätzliche Stabilität. Sie erleichtern Ihnen auch den Abstieg in einen Duschstuhl. Das US Department of Veterans Affairs empfiehlt, eine Griffstange mit Schrauben zu montieren, die in die Wandpfosten hinter der Dusche eingesetzt werden.
Schritt 2
Mieten Sie einen Duschstuhl bei einem Sanitätshaus. Der Duschstuhl lässt Sie sitzen, während Sie duschen. Wählen Sie einen Stuhl mit Rückenlehne für zusätzliche Stabilität. Stellen Sie den Stuhl so hoch wie möglich ein, sodass Ihre Beine beim Sitzen fast vollständig gestreckt sind.
Schritt 3
Bringen Sie eine Handbrause an Ihrer Dusche an. So können Sie den Kopf halten und den Wasserstrom dorthin lenken, wo er benötigt wird.
Schritt 4
Betreten Sie die Dusche mit Krücken oder Haltegriffen, um sich zu beruhigen. Lassen Sie sich langsam auf den Duschhocker fallen, stützen Sie Ihr Gewicht mit Ihrem guten Bein ab und lassen Sie das Bein auf der Seite, auf der Sie operiert wurden, so weit wie möglich gestreckt.
Schritt 5
Schalten Sie das Wasser ein und richten Sie den Wasserstrom mithilfe der Handdüse so, dass er sich benetzt. Vermeiden Sie es, das Wasser auf die Inzision zu fokussieren, obwohl das San Diego Health System der University of California sagt, dass es in Ordnung ist, wenn die Inzision etwas nass wird; du willst es nicht einweichen.
Schritt 6
Mach das Wasser ab. Stützen Sie sich mit den Haltegriffen, während Sie stehen. Außerhalb der Dusche tupfen Sie Ihren Schnitt trocken mit einem Handtuch.
Badewanne mit Dusche
Schritt 1
Installieren Sie Haltegriffe in der Wand um Ihre Wanne. Montieren Sie die Stangen mit langen Schrauben, die in die Wandpfosten hinter der Dusche eingesetzt sind.
Schritt 2
Installieren Sie einen Handbrausekopf. Entfernen Sie Ihren aktuellen Brausekopf und schrauben Sie den Handaufsatz fest. Stellen Sie sicher, dass der Schlauch lang genug ist, um Sie zu erreichen, wenn Sie auf einem Duschstuhl in der Wanne sitzen.
Schritt 3
Mieten Sie eine Duschbank bei einem Krankenhausunternehmen. Legen Sie eine rutschfeste Gummimatte in den Boden der Wanne und setzen Sie diese Bank auf die Matte. Stellen Sie sicher, dass die Bank nicht herumrutschen kann.
Schritt 4
Stützen Sie sich mit Krücken, während Sie neben der Wanne stehen. Stellen Sie sich mit Ihrem guten Bein neben die Wanne.
Schritt 5
Setzen Sie die Krücke auf Ihre gute Seite in die Wanne. Lehnen Sie sich auf diese Krücke und treten Sie mit Ihrem guten Bein in die Wanne. Balance auf beiden Krücken.
Schritt 6
Beugen Sie das schwächere Bein wieder am Knie. Beugen Sie Ihre Hüfte nicht zu weit und versuchen Sie nicht, Ihr Bein über die Wanne nach vorne zu schwenken. Gehen Sie mit gebeugtem Bein über und bringen Sie Ihre andere Krücke in die Wanne.
Schritt 7
Halten Sie sich mit Ihren Krücken fest oder halten Sie sich an der Griffstange fest und lassen Sie sich auf den Duschstuhl fallen.
Schritt 8
Halten Sie die Handbrause fest und schalten Sie das Wasser ein. Spülen Sie sich ab, schäumen Sie sich ab, spülen Sie dann erneut ab und halten Sie das Wasser von Ihrem Einschnitt weg.
Schritt 9
Schalte das Wasser aus. Stellen Sie sich mit Hilfe Ihrer Krücken auf.
Schritt 10
Legen Sie die Krücke auf Ihrer schwachen Seite auf den Boden außerhalb der Wanne. Beugen Sie Ihr Knie und bewegen Sie sich hinüber, bis sich Ihr Bein aus der Wanne befindet und Sie den Fuß auf den Boden absenken können. Behalten Sie das meiste Gewicht auf Ihrem guten Bein.
Schritt 11
Stellen Sie Ihr Gewicht auf Ihre Krücken und heben Sie Ihr gutes Bein aus der Wanne auf den Boden. Stellen Sie sich mit Ihrem Gewicht auf Ihr gutes Bein und heben Sie die Krücke auf dieser Seite aus der Wanne und auf den Boden.
Schritt 12
Tupfen Sie Ihren Schnitt mit einem Handtuch ab, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
Dinge, die du brauchen wirst
Haltegriffe
Handbrause
Duschstuhl
Handtuch
Krücken
Rutschfeste Gummimatte
Warnung
Duschen Sie nicht bis drei Tage nach Ihrer Operation oder wie auch immer Ihr Arzt Ihnen Ratschläge gibt.
