So reparieren Sie Sonnenschäden am Arm
Zeit in der Sonne zu verbringen ist ein regelmäßiger Zeitvertreib für Menschen in den Vereinigten Staaten und in vielen anderen Teilen der Welt. Leider kann eine übermäßige Exposition gegenüber schädlicher ultravioletter (UV) Strahlung der Sonne zu schweren Nebenwirkungen auf der Haut führen, einschließlich Sonnenbrand, trockener Haut, Hautfalten und der Bildung von Altersflecken. Ein Bereich des Körpers, der normalerweise direktem Sonnenlicht ausgesetzt ist, sind die Arme. Dies macht die Arme besonders anfällig für Sonnenschäden. Um diesen Sonnenschaden zu bekämpfen, stehen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung.
Frau setzt Lotion auf ihre Hand und ihren Arm (Bild: RyanKing999 / iStock / Getty Images)Schritt 1
Verwenden Sie eine Hautfeuchtigkeitscreme für sonnengeschädigte trockene Haut. Feuchtigkeitscremes verwenden Wirkstoffe, sogenannte Okklusionsmittel und Feuchthaltemittel, um die Hautfeuchtigkeit wieder herzustellen und zu erhalten. Okklusive Inhaltsstoffe wie Kakaobutter erzeugen eine dünne Produktschicht auf der Haut, die die Geschwindigkeit verlangsamt, mit der Feuchtigkeit aus der Haut verdampft. Feuchthaltemittel wie Glycerin absorbieren Wasser aus der Umgebungsluft und halten es nahe an der äußeren Hautschicht, dem sogenannten Stratum Corneum. Laut der New Zealand Dermatological Society erhöht dies die Fähigkeit der Haut, Wasser zu halten.
Schritt 2
Tragen Sie eine Alpha-Hydroxysäure-Creme auf. Sonneneinstrahlung kann die Menge an Proteinen, genannt Elastin und Kollagen, in der Haut reduzieren. Diese Proteine sind notwendig für eine straffe und gesund aussehende Haut. Alpha-Hydroxy-Säure-Cremes wirken, indem sie die Geschwindigkeit erhöhen, mit der sich die Hautzellen drehen. Laut der Food and Drug Administration (FDA) kann die Creme die Hautstruktur und -ton verbessern sowie den allgemeinen Zustand der Haut verbessern.
Schritt 3
Planen Sie ein chemisches Peeling. Chemische Peelings können von Ihrem Dermatologen durchgeführt werden, indem Sie die äußere, sonnengeschädigte Hautschicht von den darunter liegenden Schichten lösen. Dadurch kann neue Haut an der Stelle der sonnengeschädigten Haut wachsen. Chemische Peelings variieren in Tiefe und Intensität von starken Phenolschalen bis zu milderen Alpha- oder Beta-Hydroxysäure-Peelings.
Schritt 4
Erneuern Sie die beschädigte Haut mit Dermabrasion. Demrabrasion beinhaltet die Verwendung eines Schleifwerkzeugs (z. B. einer Metall- oder Diamantbürste) zum Abschleifen der äußeren Hautschichten. Wie ein chemisches Peeling entfernt es die äußere betroffene Hautschicht und lässt neue Haut an ihrer Stelle wachsen. Für weniger schwere Sonnenschäden kann zur Behandlung die weniger invasive Mikrodermabrasion verwendet werden.
Schritt 5
Verwenden Sie Kryotherapie, um Sonnenflecken einzufrieren. Bei der Kryotherapie werden Sonnenflecken auf der Haut mit flüssigem Stickstoff behandelt. Dies friert den Fleck ein und zerstört das überschüssige Pigment, das für die dunklere Haut verantwortlich ist. Nach Angaben der Mayo Clinic besteht bei dieser Behandlung die Gefahr der Vernarbung oder dauerhaften Verfärbung der behandelten Haut.
Dinge, die du brauchen wirst
Feuchtigkeitscreme
Alpha-Hydroxysäure-Creme
