Wie bereite ich mich auf Fußball-Tryouts vor?
Fußball-Tryouts geben Ihnen die Möglichkeit zu zeigen, was Sie technisch, taktisch und in Bezug auf Fitness tun können. Darüber hinaus geben sie den Trainern die Möglichkeit, sich die verfügbaren Talente anzusehen. Dies hilft ihnen zu entscheiden, wo sie in ihre Vision für ihr Team passen könnten. Tryouts geben Ihnen auch die Möglichkeit, ein Gefühl dafür zu bekommen, was das Team Ihnen bietet. Sie ermöglichen es Ihnen, mit Trainern zu besprechen, wo Sie spielen, und mit welcher Wahrscheinlichkeit Sie um Plätze von erfahrenen Spielern oder Anfängern spielen. Fußball-Tryouts, wie bei jedem anderen Sport-Tryout, geben Ihnen einen offenen Ruf, um Ihre Sachen zu messen.
Spieler, die draußen im Fußballspiel konkurrieren. (Bild: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)Körperliche und geistige Vorbereitung
Schritt 1
Fußballspieler, der abgefülltes Wasser trinkt. (Bild: Jupiterimages / Comstock / Getty Images)Holen Sie sich mindestens 10 Stunden Schlaf, bevor Sie es ausprobieren, denn Sie können die Wichtigkeit des Schlafs nicht überschätzen. Es ist auch wichtig, dass Sie vor dem Tryout richtig essen, wobei Pasta und magerer Fisch oder Fleisch drei Stunden vor der Veranstaltung eine ausgezeichnete Auswahl bieten. Schließlich sollten Sie natürlich voll hydratisiert bleiben und Wasser mit isotonischen Getränken mischen, wenn Sie dies bevorzugen.
Schritt 2
Frauen in Fußballkleidung aufwärmen. (Bild: Bilder der Marke X / Bilder der Marke X / Getty Images)Bereite dich mental auf das vor, was kommen könnte. Wenn Sie das erste Mal ausprobieren, konzentrieren Sie sich auf die Fähigkeiten, die Sie zu bieten haben, und konzentrieren Sie sich darauf, sie nach besten Kräften auszuführen. Wenn Sie ein Veteran von Tryouts sind, denken Sie daran, was in der Vergangenheit funktioniert hat, und halten Sie sich daran. Sei du ein Neuling oder ein Veteran, versuche die positiven Aspekte zu betonen.
Schritt 3
Junge Fußballteams der jungen Frauen, niedrige Winkelsicht. (Bild: Ryan McVay / Digital Vision / Getty Images)Wärmen Sie sich körperlich für Ihr Fußballtraining oder Ihr Match auf. Es ist äußerst wichtig, sich vor dem eigentlichen Training warmzuhalten. Einfaches Joggen mit kontrollierter Dehnung bereitet Sie auf das vor, was kommen wird. Wenn Sie es bei kaltem Wetter ausprobieren, denken Sie daran, mehrere Schichten Kleidung zu tragen, bis Sie vollständig aufgewärmt sind.
Schritt 4
Schätzen Sie, dass Fußball ein Mannschaftsspiel ist, damit Sie analysieren können, wo Sie in das Team passen. Erkennen Sie ein, dass Sie durch ein solides taktisches Bewusstsein durchaus den Blick auf Spieler werfen können, die körperlich begabter zu sein scheinen. Denken Sie daran, dass Fußball ein Skill-Sport ist, der großen Wert auf taktisches Know-how legt. Denken Sie deshalb beim Versuch darüber nach, wie Sie das Team taktisch besser machen können.
Dinge, die du brauchen wirst
Zwei Paar Fußballschuhe mit verschiedenen Arten von Schuhplatten
Aufwärmanzug
Fußball-Shirt und Shorts
2 Paar Fußballsocken
Wasserflasche
Lebensmittel wie Bananen und Energieriegel
Warnung
Wie bei jeder sportlichen Aktivität ist es von entscheidender Bedeutung, dass Sie bei Schmerzen in der Brust sofort aufhören und wenn Sie unter einer Erkrankung leiden, das OK von Ihrem Arzt einholen, bevor Sie daran teilnehmen.
