Wie Sie Ihr Blut natürlich reinigen

Die natürliche Reinigung des Bluts kann hilfreich sein, um das Immunsystem eines Individuums aufzubauen, Cholesterin zu entfernen und den pH-Wert im Körper auszugleichen. Es gibt bestimmte Kräuter, Ergänzungen und Nahrungsmittel, die bei der Reinigung des Blutes besonders wirksam sein können. Obwohl diese Produkte natürlich sein können, können einige Kräuter und andere natürliche Substanzen Nebenwirkungen haben. Es ist immer ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie ein Kräuter- oder Nahrungsergänzungsmittel verwenden, das Sie zuvor nicht angewendet haben.

Echinacea-Blumenwachsen auf einem Gebiet. (Bild: luchschen / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Kaufen Sie Echinacea von einem renommierten Unternehmen. Laut dem Medical Center der University of Maryland ergab eine Studie, dass nicht alle Echinacea-Marken so rein sind wie andere, und einige enthalten nicht das, was das Etikett besagt. Fragen Sie den Kräuter-Spezialisten in einem Bioladen, um Sie zu den besten Marken zu führen.

Schritt 2

Machen Sie aus Echinacea ein Kräutersaftgetränk oder einen Tee. Echinacea ist in verschiedenen Formen erhältlich, wie Tabletten, Kapseln, Salben, Extrakte und getrocknetes Kraut.

Schritt 3

Geben Sie 1 ml bis 3 ml - 20 bis 90 Tropfen - Echinacea-Extrakt in ein Glas hausgemachten oder verarbeiteten Saft und trinken Sie während einer Krankheit zweimal täglich, um Infektionen zu bekämpfen.

Schritt 4

Bereiten Sie einen Kräutertee mit getrockneter Echinaceawurzel oder -kraut vor, indem Sie 1 g bis 2 g Echinacea in 2 Tassen kochendem Wasser 15 Minuten ziehen lassen. Den ganzen Tag abseihen und trinken. Der Tee kann im Kühlschrank aufbewahrt und vor dem Trinken erhitzt werden.

Schritt 5

Machen Sie eine Infusion, indem Sie ein 1 bis 3 Zoll großes Stück getrockneter Klettenwurzel 15 Minuten lang in 1 Tasse kochendem Wasser brühen, die Klettenwurzel entfernen und die Flüssigkeit abkühlen lassen, schreibt Jethro Kloss in seinem Buch "Back to Eden. " Trinken Sie den Tee dreimal täglich.

Schritt 6

Mischen Sie den Klettenwurzeltee mit dem Echinacea-Tee für einen zusätzlichen Schub. Fügen Sie einen kleinen Tropfen Honig hinzu, um ihn zu versüssen. Die Klettenwurzel ist bekannt für ihre Fähigkeit, das Blut zu reinigen und es von Giftstoffen zu reinigen, stellt das Medical Center der University of Maryland fest.

Schritt 7

Essen Sie frische Klettenwurzel als Gemüse oder in Salaten. Kochen Sie es in einem Topf, bis es zart ist, wie Sie es bei Möhren tun würden. Heiß oder kalt mit einem Essig-Dressing servieren.

Dinge, die du brauchen wirst

• Echinacea

• Klettenwurzel

Spitze

Echinacea wurde sowohl in der östlichen als auch in der westlichen Medizin verwendet und ist bekannt dafür, Unreinheiten und Krankheitserreger aus dem Blut zu entfernen, so das Medical Center der University of Maryland.

Klettenwurzel wird in der chinesischen Medizin als Blutreiniger und zur Beseitigung des Blutstroms von Giftstoffen verwendet. Es wirkt als Diuretikum, reinigt das System und fördert das übermäßige Wasserlassen.

Warnung

Echinacea gilt im Allgemeinen als sicher für den Verzehr während einer Krankheit und bis zu sieben Tagen danach. Wenn Nebenwirkungen auftreten, beenden Sie die Anwendung und wenden Sie sich an einen Arzt.

Blätter der Klettenpflanze können Hautreizungen und Hautausschläge verursachen. Wenn Symptome auftreten, verwenden Sie die Klette nicht weiter. Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn der Ausschlag nicht innerhalb von 24 Stunden verschwindet.