Wie man Sonnengift heilt

Sonnenvergiftungen oder polymorphe Lichtausbrüche sind eine Art Hautausschlag, der durch zu viel Sonnenlicht verursacht wird, erklärt MayoClinic.com. Sonnenvergiftung beginnt im Allgemeinen mit einem wirklich schlimmen Sonnenbrand. Es ist wichtig, im Freien immer Sonnencreme zu tragen oder empfindliche Hautbereiche abzudecken. Wenn Sie jedoch draußen in der Sonne waren und einen starken Sonnenbrand oder einen roten Hautausschlag erlitten haben, müssen Sie die Bereiche sofort behandeln.

Übermäßige Sonneneinstrahlung kann zu Sonnenvergiftung führen. (Bild: Stefano Lunardi / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Untersuchen Sie Ihre Haut auf Symptome einer Sonnenvergiftung. Dies tritt im Allgemeinen nach einer übermäßigen Sonneneinstrahlung mit jemandem auf, der kürzlich nicht der Sonne ausgesetzt war. Dazu gehört ein leuchtend roter Hautausschlag, der möglicherweise Wasserblasen, Schwellungen, Juckreiz, heftiges Brennen, Hautabschälen, Rötungen, Blasenbildung der Haut, Schüttelfrost, Haut, die sich heiß anfühlt, Übelkeit und allgemeines Unwohlsein anhört.

Schritt 2

Anhaftende oder feste Kleidung ausziehen. Freiluftbelichtung ist die beste Behandlung, aber wenn Sie sich an einem öffentlichen Ort befinden oder Kleidung tragen müssen, wählen Sie etwas, das uneben oder locker ist und die Haut nicht reizt. Verwenden Sie bei Bedarf einen trockenen Verband, um offene Blasen oder Bereiche, an denen sich die Haut zu schälen beginnt, abzudecken. Dies hilft auch, den verbrannten Bereich zu heilen, ohne an der Kleidung zu reiben.

Schritt 3

Duschen Sie in kaltem Wasser oder wenden Sie feuchte Handtücher auf die Haut, um sie abzukühlen. Legen Sie keine nassen Handtücher auf offene Wunden oder blasenartige Hautpartien. Fügen Sie bei Bedarf einen Eisbeutel hinzu, um die Schmerzen zu lindern. Klopfen Sie Ihre empfindliche Haut trocken. reiben Sie nicht und versuchen Sie nicht, die Haut oder die Blasen abzureiben.

Schritt 4

Schmerzmittel verabreichen. MedlinePlus erklärt, wie Ibuprofen verwendet wird, um Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Vermeiden Sie topische, betäubende Lösungen auf Erdölbasis.

Schritt 5

Vertuschen Sie und vermeiden Sie weitere UV-Strahlen, einschließlich natürliches Sonnenlicht und die UV-Strahlen einer Bräunungskabine oder eines Bettes. Die Arbeitsschutzbehörde empfiehlt, in der Sonne Schutzkleidung zu tragen und die Exposition während der Sonnenstrahlen zu vermeiden, die am stärksten sind, und zwar zwischen 10 und 4 Uhr.

Spitze

Verwenden Sie niemals Hilfsmittel oder Mullbinden, die Klebstoff enthalten. Andernfalls können empfindliche Hautpartien reißen. Einige Arten von Medikamenten, einschließlich Antibiotika, können bei Sonneneinwirkung einen Hautausschlag verursachen oder die UV-Strahlung empfindlicher machen. Sonnenvergiftungssymptome können bis zu 7 Tage andauern, bevor die Haut zu heilen beginnt und der Schmerz verringert wird.

Warnung

Wenn Ihre Sonnenvergiftung stark ist, kann es zu offenen Wunden, Blutungen, hohem Fieber und übermäßiger weißer Hautschuppung kommen. Wenn diese Symptome auftreten, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.