Wie loswerden von Menstruationsgeruch

Der Menstruationsgeruch ist normalerweise mild und kann nicht von allen Personen in Ihrer Umgebung wahrgenommen werden. Gelegentlich kann es jedoch stark genug sein, um problematisch zu werden, und Sie müssen Schritte unternehmen, um es zu beseitigen. Wenn keine Infektion vorliegt, bedeutet dies nur ein paar einfache Änderungen in Ihrer Menstruationsroutine. Wenn eine Infektion vorliegt, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, die Infektion und den Geruch zu beseitigen.

Eine Frau spricht mit ihrem Arzt. (Bild: JackF / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Lernen Sie Ihren natürlichen Geruch kennen. Es ist nicht normal, einen starken Menstruationsgeruch zu haben, aber es ist auch nicht normal, dass er keinen Geruch hat. Wenn Blut mit Luft in Berührung kommt, nimmt es seinen eigenen Geruch an. Dieser Geruch ist normalerweise mild genug, dass andere ihn nicht durch Ihre Kleidung riechen können, aber Sie können ihn riechen, wenn Sie das Badezimmer benutzen oder Ihre Kleidung wechseln. Ihr eigener Menstruationsduft ist normal und Sie sollten nicht auf eine vollkommen duftfreie Periode abzielen.

Schritt 2

Baden oder Duschen, auch wenn Sie an diesem Tag bereits gebadet haben. Es könnte sein, dass einige Menstruationsflüssigkeiten aufgrund eines starken oder dicken Flusses herumhängen. Waschen Sie sich gründlich, um alle Flüssigkeiten zu entfernen. Baden Sie regelmäßig, um zukünftige Gerüche dieser Art zu vermeiden.

Schritt 3

Wechseln Sie häufig Ihr Pad. Laut dem Family Practice Center der Eastern Carolina University sollten Sie alle drei bis vier Stunden das Pad oder den Tampon wechseln. Je mehr Blut sich an einem Ort sammelt und mit Luft in Kontakt kommt, desto stärker wird Ihr Geruch. Das Wechseln Ihres Sanitärprodukts verhindert dieses Problem oft.

Schritt 4

Vermeiden Sie parfümierte Produkte. Weibliche Sprays, duftende Tücher und duftende Pads oder Tampons können den Menstruationsgeruch verschlimmern. Laut der University of Chicago enthalten duftende Produkte Chemikalien, die Ihre Vagina reizen, was zu vermehrtem Ausfluss, Infektionen und erhöhtem vaginalen Geruch führen kann.

Schritt 5

Lassen Sie sich auf vaginale Infektionen testen, wenn Ihr Geruch anhält oder sehr stark ist. Starker Geruch kann ein Anzeichen für eine Infektion sein, wie bakterielle Vaginose, Hefeinfektion oder Trichomoniasis. Diese Infektionen lassen sich leicht mit Medikamenten heilen. Sobald die Infektion weg ist, geht auch der Geruch weg.