Wie man Leberenzyme wieder auf normale Werte bringt

Eine Reihe von Erkrankungen, Medikamenten und Entscheidungen zum Lebensstil können zu erhöhten Leberenzymen führen. Starkes Trinken, Hepatitis und Fettleibigkeit sind sehr häufige Ursachen. Sie könnten auch an einer nichtalkoholischen Fettlebererkrankung leiden, einer starken Ansammlung von Fett in der Leber. Ihr Arzt kann helfen, die Ursache für die hohen Enzymspiegel aufzudecken und die geeignete Behandlung zu empfehlen.

Schritt 1

Nehmen Sie alle verschreibungspflichtigen Medikamente, die Ihnen Ihr Arzt gibt. Wenn Sie an einer Gallenblaseninfektion oder -entzündung, Hypothyreose, Mononukleose, Pankreatitis oder einem anderen medizinischen Problem leiden, kann Ihr Arzt Ihnen Antibiotika oder Entzündungshemmer verschreiben, um das Problem zu lösen.

Schritt 2

Hören Sie auf zu rauchen und zu trinken oder reduzieren Sie diese auf ein Minimum. Sowohl Alkohol als auch Tabak enthalten Giftstoffe, die für die Leber schädlich sind, insbesondere wenn Ihre Leberenzyme bereits erhöht sind. Alkohol kann auch die Fettansammlung in der Leber erhöhen.

Schritt 3

Reduzieren Sie Ihre Kalorienzufuhr, wenn Sie übergewichtig sind. Laut der Hepatitis Foundation International kann ein Übermaß an Kalorien, insbesondere in Form von Kohlenhydraten, die Leberenzymwerte durch Erhöhung der Fettdepots tatsächlich verschlechtern. Beseitigen Sie zuerst Süßigkeiten, Backwaren sowie Kekse und Kuchen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf gesündere Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Obst und Gemüse sowie mageres Eiweiß.

Schritt 4

Nehmen Sie Mariendistel-Ergänzungen. Obwohl die wissenschaftlichen Ergebnisse gemischt sind, zeigt die Kräutermilchdistel vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung von Virushepatitis und Lebererkrankungen, so das Medical Center der University of Maryland. Nehmen Sie die Kapseln wie auf dem Etikett angegeben ein, da die Mengen je nach Marke variieren.