Home Remedies für wunde & zarte Gummis

Wunden und empfindliches Zahnfleisch kann laut Gale Encyclopedia of Alternative Medicine das Auftreten von Gingivitis, dem frühen Stadium der Parodontitis, bedeuten. Zahnfleisch kann unter anderem durch einen Mangel an Nährstoffen oder durch schlecht gereinigte Zähne hervorgerufen werden. Wenn die Zärtlichkeit jedoch nicht innerhalb von ein bis zwei Wochen nachlässt, sollten Sie Ihren Zahnarzt um Rat fragen. Nach einer ersten Diagnose können Sie Erleichterung von Hausmitteln finden.

Sauber

Wenn sich Plaque auf den Zähnen entlang der Zahnfleischlinie ansammelt, kann dies das Zahnfleischgewebe reizen und Rötungen und Schwellungen verursachen. Der erste Schritt, um ein zartes Zahnfleisch zu beruhigen, ist das Bürsten entlang der Zahnfleischlinie, nicht nur auf den Kauflächen Ihrer Zähne. Konzentrieren Sie sich auf die Entfernung aller Plaques. Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten, um Ihr Zahnfleisch nicht weiter zu reizen.

Eine Mischung aus Backsoda und Salz, die anstelle von kommerzieller Zahnpasta verwendet wird, wird Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch sauber fühlen und die Zärtlichkeit verringern. Mischen Sie gleiche Teile in einem kleinen Behälter und bewahren Sie sie für jedes Mal, wenn Sie bürsten, in Ihrem Badezimmer auf. Legen Sie etwa 1/2 TL. Tauchen Sie in Ihre Handfläche Ihre angefeuchtete Zahnbürste hinein und bürsten Sie mit einer Hin- und Herbewegung am Zahnfleischrand. Popcornsalz, nicht aromatisiert, ist fein gemahlen und macht das Bürsten möglicherweise angenehmer.

Massage

Die Enzyklopädie von Gale empfiehlt, das Zahnfleisch nach dem Bürsten mit der Flüssigkeit aus einer Vitamin-E-Kapsel oder mit etwas Hamamelis zu massieren. Verwenden Sie Ihren Zeigefinger und reiben Sie ihn kreisförmig. Massieren Sie Ihr Zahnfleisch von der Zahnfleischlinie bis zu dem Punkt, an dem Ihr Zahnfleisch auf den inneren Teil Ihrer Lippen oder Wangen trifft. Massieren Sie Ihr Zahnfleisch auch tagsüber mit einem sauberen Finger. Massage erhöht die Durchblutung und fördert die Heilung.

Diät

Ihr Zahnarzt warnt Sie davor, nicht zu viele Süßigkeiten zu essen, aber zusätzlich zu zuckerbildenden Plaques an den Zähnen tragen hoch verarbeitete Lebensmittel wie Weißbrot zur Plaquebildung bei, warnt die Enzyklopädie Gale.

Erhöhen Sie die Aufnahme von Vollkornprodukten, z. B. 100% Vollkornbrot, und Lebensmitteln, die reich an Vitamin C sind. Wählen Sie frisches Obst und Gemüse als Bestandteil Ihrer häuslichen Behandlung von Zahnschmerzen.

Vermeiden

Rauchen kann das Zahnfleisch reizen und das in Ihrem Körper gespeicherte Vitamin C reduzieren, berichtet Gale. Das Kauen von Tabakwaren hat den gleichen nachteiligen Effekt. Beenden Sie die Verwendung eines beliebigen Tabakprodukts. Wenn Ihr zähes Zahnfleisch das Ergebnis von Zahnsteinhärtung ist und sich unter der Zahnfleischlinie in Zahnstein verwandelt, muss Ihr Zahnarzt oder Zahnarzthelfer den Zahnstein entfernen, bevor Hausmittel wirksam werden können.