Kräuter für Schwindel

Schwindel ist eine Empfindung, die Sie oder Gegenstände um Sie herum drehen. Es ist eine häufige Form von Schwindel, die durch eine Fehlfunktion der Nerven des Innenohrs verursacht wird. Das vestibuläre System ist für die Funktion des Innenohrs verantwortlich und ist für die Beurteilung der Position Ihres Kopfes und Ihres Körpers in Bezug auf Ihre Umgebung verantwortlich, während Sie sich bewegen. Ursachen für Schwindel sind gutartige paroxysmale Positionsschwindel, die auftreten, wenn sich Partikel lösen und mit dem Innenohr in Kontakt kommen; der altersbedingte Rückgang des vestibulären Systems; Schädelschaden; und Infektionen nach Angaben des University of Pittsburgh Medical Center.

Ingwerwurzel kann Symptome von Schwindel unterdrücken. (Bild: chengyuzheng / iStock / Getty Images)

Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba Ergänzungen gehören zu den beliebtesten Kräuterergänzungen in den Vereinigten Staaten und Europa. Die weit verbreitete Verwendung dieser Ergänzung kann für ihre Beliebtheit verantwortlich sein. Es ist bekannt, dass Ginkgo eine Vielzahl von neurologischen Störungen, einschließlich der Auswirkungen von Schwindel, durch die Verbesserung der Durchblutung des Innenohrs und des Gehirns verbessert. Laut Holistic Online reduziert das Kraut die Blutplättchen-Klebrigkeit und unterstützt die allgemeine Gesundheit der Blutgefäße.

Ingwer

Ingwerwurzel wird seit Jahrtausenden in der traditionellen asiatischen Medizin verwendet. Das Gewürz gilt als wirksam bei Schwindel, Übelkeit und Schwindel. Der genaue Wirkmechanismus ist nicht bekannt. Die flüchtigen Öle und scharfen Phenolverbindungen, Gingerole und Shogaole fördern jedoch die Viskosität und die Durchblutung des Blutes. Dieser Effekt kann die Durchblutung des Innenohrs und des Gehirns, die Ursache für Schwindelbeschwerden, verbessern. Die empfohlene Dosis Ingwer beträgt 2 bis 4 g frische Wurzel oder 30 bis 90 Tropfen der Tinktur, die täglich eingenommen werden.

Metzgerbesen

Laut Ernährungswissenschaftler Phyllis A. Balch, Autor von "Prescription for Nutritional Healing", ist der Metzgerbesen ein geeignetes Mittel gegen Schwindel, da er Vasodilatator-Wirkungen verleiht und die Durchblutung des Gehirns und des Innenohrs verbessert, wo die Ursache der Erkrankung häufig liegt. Die für die Durchblutungsverbesserung verantwortlichen aktiven Bestandteile in der Metzgerei werden Ruscogenin und Neoruscogenin genannt.

Cayenne

Der Wirkstoff Cayenne-Pfeffer, Capsaicin, reduziert die Thrombozytenaggregation und verbessert die Durchblutung von Gehirn und Innenohr, was die Auswirkungen von Schwindel reduziert, so Balch. Cayenne gilt als thermogenes Kraut und wird seit langem zur Durchblutung eingesetzt. Die empfohlene Dosis für eine Kreislaufbehandlung beträgt dreimal täglich 30 bis 120 mg Kapseln.