Beeinträchtigt Bier trinken die Heilung eines gebrochenen Knochens?

Wenn Sie einen Knochenbruch haben, je schneller Ihre Heilungszeit ist, desto eher können Sie Ihre Aktivitäten des täglichen Lebens ohne Gipsverband oder Zahnspange wieder aufnehmen. Um richtig zu heilen, braucht Ihr Körper Zeit und die richtige Mischung an Nährstoffen, um gesunde und starke Knochenzellen zu erzeugen. Wenn Sie regelmäßig ein Bier oder mehr als Teil Ihrer Diät genießen, werden Sie sich vielleicht fragen, ob es die Fähigkeit Ihres Körpers zur Heilung beeinträchtigt. Während Bier bei moderatem Konsum potenziell positive Auswirkungen haben kann, kann übermäßiger Konsum schädliche Auswirkungen haben.

Bier und Silizium

Einer der potenziellen Vorteile des Trinkens von Bier und der Heilung von Knochen besteht darin, dass Bier Silizium enthält, ein Mineral, das für den Bau neuer Knochenmasse und anderes Bindegewebe benötigt wird. Bier enthält Orthokieselsäure, eine Form von Silizium, aber nicht alle Biere enthalten die gleichen Gehalte. Zum Beispiel haben Biere aus Gerste mehr Silizium als solche aus Hopfen. Helle Biere enthalten mehr Silizium, da sie weniger schädliche Wärme als dunkle Biere erhalten. Während Biere große Mengen an Silizium enthalten, wurde noch kein eindeutiger Zusammenhang zwischen der Verbesserung der Knochengesundheit und dem Trinken von Bier in Bezug auf Silizium festgestellt.

Starkes Trinken und Knochenwachstum

Laut dem Nationalen Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus ist chronischer und starker Alkoholkonsum mit einer verringerten Fähigkeit zur Knochenheilung verbunden. Da moderater Alkoholkonsum für Frauen ein bis zwei Getränke pro Tag und für Männer zwei Getränke pro Tag ist, kann der Konsum von mehr als dieser Menge an den meisten Tagen der Woche starkes Trinken ausmachen. Alkohol, einschließlich Bier, scheint die Fähigkeit des Körpers zu beeinflussen, neue Knochenzellen, sogenannte Osteoblasten, herzustellen. Da Ihr Körper nach einem Knochenbruch Osteoblasten aufbauen muss, kann es bei chronischem Biertrinker zu einer langsamen Knochenheilung kommen.

Alkohol und Ossifikation

Bier und andere Alkoholprodukte können auch die Produktion von ossifizierbarer Matrix beeinträchtigen, einer grundlegenden Gruppe von Knochenzellen, die sich nach einem Knochenbruch verhärten. Alkohol beeinflusst die Produktion der Knochenmatrix, indem er die Signale Ihres verletzten Knochens an das Gehirn stört, um zu signalisieren, dass neue Knochenzellen aufgebaut werden müssen. Je mehr Alkohol konsumiert wird, desto stärker kann die ossifizierbare Matrix betroffen sein.

Schlussfolgerungen

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über Ihren Bierkonsum und einen angemessenen Verbrauch nach einem Knochenbruch. Berücksichtigen Sie neben der Wirkung von Alkohol auf die Heilung auch, dass Alkohol die Urteilszeit beeinträchtigen kann, wodurch das Stolpern und / oder Stürzen erleichtert wird, wodurch der gebrochene Knochen erneut verletzt wird. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, den täglichen und / oder übermäßigen Bierkonsum aufzugeben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, der Ihnen geeignete Hilfsmittel empfehlen kann.