Durchfall und Schwindel mit Magnesium Überdosierung

Magnesium ist in vielen Lebensmitteln erhältlich, z. B. in Nüssen, Bohnen und Körnern sowie in Multivitaminen, die Mineralstoffe enthalten. Menschen mit niedrigem Magnesiumgehalt oder bestimmten gesundheitlichen Bedingungen profitieren von Magnesiumergänzungen. Kommerzielle Magnesiumzubereitungen sind auch als Antacida und Abführmittel erhältlich. Es kann gefährlich sein, ausreichend Magnesium zu sich zu nehmen, um eine Überdosis zu verursachen. Wenden Sie sich an einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister, bevor Sie zusätzliches Magnesium einnehmen.

Schwindel und Unwohlsein. (Bild: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Magnesium-Vorteile

Magnesium ist für das Knochenwachstum und die Knochenerhaltung sowie für die Nerven- und Muskelfunktion unerlässlich. Eine ausreichende Menge an Magnesium in der Ernährung ist für Menschen mit Erkrankungen wie hohem Cholesterinspiegel, Osteoporose, Angina pectoris und prämenstruellem Syndrom hilfreich. Der Konsum großer Mengen Magnesium in Ergänzungsmitteln, Abführmitteln oder Antazida kann jedoch zu schwerwiegenden Nebenwirkungen führen.

Nebenwirkungen

Magnesiumergänzungen verursachen normalerweise keine Nebenwirkungen, aber Sie brauchen keine Überdosierung von Magnesium, um Durchfall zu entwickeln. Dies ist eine der häufigsten Nebenwirkungen von Magnesium zusammen mit Magenverstimmung. Manche Menschen leiden auch unter Übelkeit und Erbrechen, wenn sie zusätzliches Magnesium einnehmen.

Magnesium Überdosierung

Eine Überdosierung von Magnesium kann die häufigsten Nebenwirkungen von Durchfall, Magenverstimmung und Übelkeit sowie andere Nebenwirkungen verursachen, die eine sofortige ärztliche Betreuung erfordern. Wenn Sie Magnesiumpräparate einnehmen und Schwindel, extreme Schläfrigkeit, Ohnmacht, Erröten, Atemnot, Verwirrtheit oder verschwommenes oder doppeltes Sehen entwickeln, rufen Sie sofort Ihren Arzt an. Diese Symptome können Anzeichen für ein schweres Elektrolytungleichgewicht, ungewöhnlich niedrigen Blutdruck oder eine langsame oder unregelmäßige Herzfrequenz sein. Sie können zu Muskellähmungen oder zum Koma führen und können sogar tödlich sein.

Gegenanzeigen

Wenn Sie schwanger sind und Kalziumkanalblocker-Blutdruckmedikamente einnehmen, kann eine Magnesiumergänzung das Risiko von Nebenwirkungen wie Schwindel, Flüssigkeitsretention und Übelkeit erhöhen. Die Einnahme von Magnesium bei gleichzeitiger Einnahme von Antibiotika oder Bisphosphaten kann die Absorption der Medikamente verringern und sie weniger wirksam machen. Eine Nierenfunktionsstörung kann zu einer Anhäufung von Magnesium im Körper führen, wenn Sie Magnesiumpräparate oder Magnesium enthaltende Verdauungshilfen einnehmen. Dies kann zu Nebenwirkungen der Überdosierung führen. Einige Diuretika haben auch diesen Effekt. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Magnesiumpräparate, Antazida oder Abführmittel verwenden, wenn Sie in einer dieser Situationen beschrieben werden.

Dosierung

Die tolerierbare obere Einnahmemenge für Magnesiumpräparate beträgt nach dem Amt für Nahrungsergänzungsmittel bei Menschen ab 9 Jahren 350 Milligramm pro Tag. Das Büro berichtet, dass Ärzte höhere Dosen zur Behandlung spezifischer medizinischer Probleme empfehlen könnten. Die höchste medikamentöse Dosis für Migräne beträgt 1.830 Milligramm pro Tag in Form von Magnesiumcitrat in drei Einzeldosen für bis zu drei Monate. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Magnesiumdosen einnehmen, die höher sind als die obere Einnahme.