Desserts für Gastritis

Wenn Sie an Gastritis leiden, bedeutet die Linderung von Symptomen oft, dass Sie einige Lieblingsspeisen und -getränke ausschneiden müssen: Kaffee, kohlensäurehaltige Getränke, saure und würzige Speisen. Wenn Sie einen süßen Zahn haben, ist das größte Opfer möglicherweise zu bedenken, wie Desserts Ihren Gastritis-Symptomen helfen oder schaden. Es ist jedoch nicht notwendig, Süßigkeiten vollständig zu verwirken; In Maßen können Sie bestimmte Desserts genießen, auch wenn Sie sich einer Gastritis-Behandlung unterziehen.

Apfelkuchen kann eine gute Option sein. (Bild: Russhol / iStock / Getty Images)

Desserts zu vermeiden

Leider steht Schokolade ganz oben auf der Liste der Desserts, um bei Gastritis zu vermeiden. Das liegt daran, dass Schokolade Koffein enthält, das die Magenschleimhaut reizen und die Symptome einer Gastritis verschlimmern kann, so Drugs.com. Daher sollten Sie Kuchen, Schokoriegel, Kekse, Brownies, Fudge und andere Desserts, die Schokolade enthalten, vermeiden, während die Symptome Ihrer Gastritis anhalten. Um Ihr Verlangen zu bewältigen, können Sie gelegentlich kleine Portionen Vanillekuchen oder Erdnussbutterkekse ersetzen.

Molkerei

Gastritis-Patienten sollten auch die meisten Milchprodukte einschränken, vor allem fettreiche Milchprodukte wie Eiscreme. In einigen Fällen können jedoch kleine Portionen bestimmter Arten von fettarmem Joghurt, gefrorenem Joghurt, Vanillepudding oder Pudding akzeptabel sein. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat, welche Sie während einer Gastritis essen können.

Früchte

Obwohl Früchte Teil einer ausgewogenen Ernährung sein sollten, können nur diejenigen mit niedrigem Säuregehalt die unangenehmen Symptome einer Gastritis lindern. Früchte mit hohem Säuregehalt, die die Probleme der Gastritis verschlimmern, umfassen Orangen, Pampelmusen, Zitronen und Limetten. Vermeiden Sie alles, wenn Sie Desserts zubereiten. Desserts mit säurearmen Früchten wie Äpfeln, Pfirsichen oder Beeren können ebenso akzeptiert werden wie alles, was Bananen enthält, wie Muffins, Brot oder Crêpes.

allgemeine Überlegungen

In der Regel sollten Gastritis-Betroffene ihre tägliche Zuckereinnahme überwachen, da bekannt ist, dass sie Irritationen und Entzündungen verstärken. Nehmen Sie Desserts daher in Maßen zu sich und stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Ernährung mit Frühstück, Mittag- und Abendessen, die die Magensäure neutralisieren, abrunden. Wie immer sollten Sie jegliche Speisen meiden - zum Nachtisch oder auf andere Weise -, die nach Ansicht Ihres Arztes Ihren Zustand verschlimmern können, und sollten nur die essen, von denen er sagt, dass sie akzeptabel sind.