Demenz, Melatonin und Schlaflosigkeit bei älteren Menschen

Melatonin wird als schnelles und natürliches Schlafmittel gefördert, mit weniger Nebenwirkungen als herkömmliche verschreibungspflichtige Schlafmittel. Seine natürliche Qualität ist ein Teil dessen, was es so reizvoll macht. Es ist jedoch möglicherweise nicht für jeden geeignet. Einige ältere Menschen, einschließlich Personen mit einer zugrunde liegenden Demenz, können ihr Risiko für schwerwiegende medizinische Komplikationen erhöhen, wenn sie Melatonin ohne Aufsicht nehmen.

Melatonin kann älteren Menschen helfen, die an Schlaflosigkeit leiden, obwohl es für Demenzkranke möglicherweise nicht sicher ist. (Bild: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)

Demenz und ihre Nebenwirkungen

Demenz ist eine Kategorie von Erkrankungen, die ein gewisses Maß an kognitiven Beeinträchtigungen verursachen. Während nicht jeder, der an einer Demenzerkrankung leidet, ältere Menschen ist, wird die Diagnose bei älteren Erwachsenen häufiger, die entweder an Alzheimer-Krankheit oder einer leichten Körperkrankheit leiden. Die meisten Menschen wissen, dass Demenz Verwirrung und Vergesslichkeit verursacht; Zu den weiteren verwandten Symptomen zählen jedoch Unruhe, Depressionen, Halluzinationen und Schlafstörungen. Schlafstörungen sind von besonderem Interesse, da sie andere Nebenwirkungen der Demenz verstärken können.

Melatonin und Demenz

Melatonin ist ein Hormon, das jeder natürlich produziert. Es wird angenommen, dass es eine Rolle dabei spielt, wie lange es dauert, bis wir einschlafen, und wie lange wir schlafen. Unsere Melatoninspiegel variieren im Laufe des Tages, obwohl sie nachts oft am höchsten sind. Dies ist der Fall, wenn sie dazu beitragen, gesunde Schlafmuster zu fördern. Zwar gibt es wenig Forschung in Bezug auf den natürlichen Melatoninspiegel und die Wirkung von synthetischem Melatonin bei Menschen mit Demenz, das Supplement kann jedoch die Schlafmuster bei Menschen mit der Störung verbessern. Eine von der University of South Carolina durchgeführte Studie ergab einen 27-minütigen Schlafanstieg nach der Einnahme von Melatonin. Die Teilnehmer, von denen 87 Prozent an Demenz litten, schliefen bei Einnahme des Supplements ebenfalls schneller ein.

Melatonin und ältere Insomnia

Schlaflosigkeit ist nicht nur bei Demenzkranken üblich, sondern auch bei älteren Menschen im Allgemeinen. Die von MayoClinic.com durchgeführten Untersuchungen zur Verwendung von Melatonin bei älteren Insomnien ohne Demenz zeigten ähnliche Ergebnisse: Diejenigen, die Melatonin-Präparate einnahmen, berichteten von einer erhöhten Schlafqualität. Während die Beweise vielversprechend sind, waren die Studien klein und konzentrierten sich nicht auf die längerfristigen Wirkungen des regelmäßigen Melatonin-Konsums. Darüber hinaus basieren viele der Ergebnisse auf dem Selbstbericht der Teilnehmer und nicht auf messbaren Ergebnissen.

Ist Melatonin für Senioren sicher?

Melatonin scheint kurzfristig für Menschen ohne viele Grundbedingungen, einschließlich älterer Menschen, sicher zu sein. Diejenigen, die an Diabetes leiden oder Blutverdünner nehmen, müssen bei der Einnahme von Melatonin vorsichtig sein, da sie mit Medikamenten gegen diese Erkrankungen interagieren können. Darüber hinaus kann Melatonin den Blutdruck senken. Bei Patienten mit Demenz wird Melatonin aufgrund seiner möglichen negativen Nebenwirkungen nicht empfohlen. Die USC berichtete, dass einige Studienteilnehmer mit Demenz nach der Einnahme des Supplements stärker depressive Symptome zeigten. Melatonin kann von Menschen mit zugrunde liegenden medizinischen und psychiatrischen Erkrankungen einschließlich Demenz angewendet werden. PubMed Health empfiehlt jedoch eine engmaschige Überwachung durch einen Arzt.