Beratungstechniken für Jugendliche

Viele Herausforderungen und Belohnungen ergeben sich aus der Beratung von Jugendlichen. Jugendliche kämpfen mit anderen Problemen als jüngere Kinder und Erwachsene, wie Identitätskämpfe, extremer Gruppenzwang und Anpassen. Sie fühlen sich oft festgefahren, weil sie Unabhängigkeit wollen und trotzdem Führung brauchen. Jugendliche treffen häufiger als Erwachsene Entscheidungen, ohne die Konsequenzen zu berücksichtigen, und fühlen sich unbesiegbar. Therapeuten müssen die Entwicklungsherausforderungen von Jugendlichen verstehen, um sie effektiv beraten zu können.

Negatives Selbstgespräch ersetzen

Oft erleben Jugendliche, die mit psychischen Störungen wie Depressionen und Angstzuständen zu kämpfen haben, eine Menge negativer Selbstgespräche, was bedeutet, dass die Gedanken, die sie über sich selbst haben, normalerweise negativ sind, berichtet MayoClinic.com. Anstatt eine schwierige Situation als Herausforderung zu betrachten, glauben sie bereits, dass sie versagen werden. Sie sehen die Dinge möglicherweise als hoffnungslos und haben eine pessimistische Einstellung zum Leben. Eine Technik, die Sie bei der Beratung von Jugendlichen anwenden können, besteht darin, ihnen zu helfen, diese negativen Gedanken in positive Gedanken zu verwandeln. Lassen Sie den Teenager am Tag vor seiner Beratungssitzung jede Stunde aufschreiben, was er denkt. Gehen Sie die Liste mit ihm durch und helfen Sie ihm dabei, alle negativen Gedanken in positive Gedanken umzuwandeln.

Gruppenberatung

Eine andere Technik, die viele Therapeuten verwenden, die mit Jugendlichen arbeiten, ermutigt ihre Kunden, Gruppenberatung auszuprobieren, berichtet das Beratungszentrum der Universität von Maryland. Zu den Techniken, die Sie als Gruppenberater verwenden können, gehört, dass die Jugendlichen erkennen, dass sie nicht alleine in ihren Problemen sind, und dass die Jugendlichen sich gegenseitig helfen. Ein Teenager reagiert möglicherweise nicht auf einen Erwachsenen, auch wenn er ein Therapeut ist, wenn er versucht, ihm mitzuteilen, dass Alkoholkonsum bis zu seiner Ohnmacht gefährlich ist, aber er hört vielleicht einem seiner Kollegen zu. Die Verwendung anderer Teenager, die mit den gleichen Problemen zu kämpfen hatten, kann bei der Arbeit mit Jugendlichen sehr effektiv sein.

Wiederholung von Informationen durch Fragen

Bei der Arbeit mit Jugendlichen müssen Berater darauf achten, ihre Klienten nicht zu verdrängen, indem sie sie bei jedem Problem bekämpfen. Stattdessen können Sie Informationen wiederholen, die sich für einen Teenager irrational und unvernünftig in Form einer Frage anhören. Ein Teenager könnte zum Beispiel sagen: „Es ist mir egal, dass ich jeden Tag geärgert werde.“ Statt zu sagen: „Natürlich interessiert es dich“, und wenn der Klient weggedrängt wird, könnte ein Therapeut mit der Frage antworten: „Also nicht stört es Sie nicht, dass sich Ihre Kollegen täglich über Sie lustig machen? Wie fühlst du dich dabei? “Wenn sie gefragt werden, denken viele Jugendliche über die Aussage nach, die sie gerade gemacht haben, und es klingt anders und möglicherweise irrational, wenn sie von jemand anderem kommt. In diesem Fall haben Sie nichts dagegen, was der Jugendliche gesagt hat. Stattdessen fragen Sie weiterführende Fragen.