Kann Apfelessig Ovarialzysten helfen?
Apfelessig (ACV), ein Produkt aus fermentiertem Apfelessig, ist ein kulinarisches Grundnahrungsmittel und wird seit Tausenden von Jahren als Heilmittel verwendet. Dieser Fruchtessig wurde zur Vorbeugung und Behandlung einer Vielzahl von Leiden einschließlich Ovarialzysten angepriesen. Trotz der Behauptungen und Testimonials gibt es keine veröffentlichten Untersuchungen, die darauf schließen lassen, dass ACV eine Rolle bei der Vorbeugung oder Behandlung dieser Zysten spielt. Fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie Eierstockzysten vorbeugen und behandeln können.
Apfelessig wird für viele gesundheitliche Vorteile angepriesen. (Bild: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images)Eierstockzysten
Ovarialzysten entwickeln sich in oder an den Eierstöcken, typischerweise im Rahmen des monatlichen Menstruationszyklus. Die häufigsten Ovarialzysten treten auf, wenn die mit Flüssigkeit gefüllten Beutel, in denen die Eier reifen, größer werden als normal. Während die Mehrzahl der Ovarialzysten klein ist und keine Symptome verursacht, können manche zu Bauchschmerzen oder -beschwerden führen. Größere Zysten können starke Schmerzen verursachen und einige können bluten oder platzen, was einen sofortigen medizinischen Eingriff erforderlich macht. Die meisten Ovarialzysten verschwinden von alleine ohne Behandlung. Ihr Arzt wendet möglicherweise eine wachsame Warte-Strategie an und verschreibt in einigen Fällen eine Hormontherapie, um zu verhindern, dass sich mehr Zysten bilden. Große oder schmerzhafte Ovarialzysten müssen möglicherweise operativ entfernt werden. Einige Frauen ziehen es vor, alternative Mittel zu verwenden, um Zysten zu schrumpfen - beispielsweise bei ACV - und hoffen, Medikamente oder Operationen zu vermeiden.
Essig Ansprüche
Es wird berichtet, dass ACV Ovarialzysten schrumpft und auflöst. Es wird vermutet, dass diese Zysten durch einen Kaliummangel verursacht werden, mit der Behauptung, dass ACV einen ausreichenden Ersatz dieses Minerals zur Behandlung dieser Zysten bereitstellt. Es gibt jedoch keine Forschung, die diese Behauptungen stützt. Darüber hinaus enthält Apfelessig einen relativ niedrigen Kaliumgehalt von 11 mg pro Esslöffel. Diese Menge ist im Vergleich zu den 422 mg in einer mittleren Banane oder 292 mg Kalium in einer mittleren Tomate ziemlich unbedeutend.
PCO-Syndrom
Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist ein Zustand, der durch ein hormonelles Ungleichgewicht gekennzeichnet ist, und eines seiner Merkmale ist das Vorhandensein vieler kleiner Ovarialzysten. Die Tatsache, dass PCOS mit Übergewicht, Insulinresistenz und erhöhtem Diabetesrisiko verbunden ist, bietet eine potenzielle Verbindung zu ACV. Laut einer Übersicht in der Ausgabe von Journal of Food Science vom Mai 2014 wurden Essigsäure, sekundäre Pflanzenstoffe und andere gesundheitsfördernde Substanzen in diesem fermentierten Getränk mit einer verbesserten Blutzuckerkontrolle und Gewichtsabnahme in Verbindung gebracht. Ein im Mai 2013 veröffentlichte Bericht „The Tohoku Journal of Experimental Medicine“ zeigte, dass Frauen mit PCOS, die täglich 90 bis 110 Tage lang einen Esslöffel Apfelessig konsumierten, eine verbesserte Insulinwirkung, eine verbesserte Ovarialfunktion und eine Wiederherstellung der Menstruation aufwiesen. Diese Studie war jedoch ziemlich klein und untersuchte nicht die Auswirkungen dieses Essigs auf Ovarialzysten. Um zu verstehen, ob ACV eine Rolle für die Ovargesundheit spielt, sind weitere Untersuchungen erforderlich.
Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen
Wenn Sie Ovarialzysten haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um zu erfahren, ob eine Behandlung erforderlich ist. Die Verwendung von ACV wird nicht als schädlich eingestuft und kann Eigenschaften für Ernährung und Gesundheit bieten. Wenn Sie versuchen, kleine Zysten mit ACV zu behandeln, besprechen Sie Ihren Plan mit Ihrem Arzt. Es gibt jedoch keine Forschungsergebnisse, die belegen, dass dieser Essig dazu beiträgt, Eierstockzysten zu schrumpfen oder zu verhindern, und dieses Hausmittel sollte nicht anstelle von Medikamenten oder Operationen verwendet werden. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Schmerzen haben, die Ihre normalen Aktivitäten beeinträchtigen. Suchen Sie dringend medizinische Hilfe auf, wenn Sie nach dem Geschlechtsverkehr, plötzlichen oder neuen Bauchschmerzen, Schwindel oder Ohnmacht oder schweren Vaginalblutungen Blutungen haben.
Bewertet von: Kay Peck, MPH, RD
