Ein Mittel gegen Halsschmerzen mit Zitrone und Honig

Halsschmerzen können durch viele Dinge verursacht werden. Es kann während einer Erkältung, einer Grippe oder einer anderen Krankheit auftreten oder durch die Einwirkung von Reizstoffen wie Verschmutzungen oder Zigarettenrauch entstehen. Bevor Sie ein Mittel gegen Halsschmerzen versuchen, ist es wichtig, dass die Ursache der Schmerzen richtig diagnostiziert wird. Wenn die Ursache nicht schwerwiegend ist, kann es hilfreich sein, eine Mischung aus Wasser, Zitrone und Honig zu trinken.

Identifizierung

Halsschmerzen werden häufig durch Viren verursacht, so die National Institutes of Health. Wenn Infektionen wie eine Erkältung die Nasen- und Nasennebenhöhlen betreffen, können sie in den Hals abfließen und das Gewebe reizen. Viren können manchmal auch eine Infektion im Hals verursachen. Allergien oder andere Zustände, die das Atmen erschweren, können dazu führen, dass eine Person streng durch den Mund atmet. Im Laufe der Zeit kann der Hals austrocknen und gereizt werden. Halsschmerzen, die durch diese Bedingungen verursacht werden, sprechen nicht auf Antibiotika an, aber sie können durch Hausmittel wie das Trinken einer Mischung aus Wasser, Zitrone und Honig geholfen werden.

Warnungen

Halsschmerzen können auch durch schwerwiegendere Erkrankungen verursacht werden, die einer medizinischen Behandlung bedürfen. Dazu gehören Halsentzündung, Tonsillitis, Mononukleose und andere bakterielle Infektionen. Bei bakteriellen Infektionen sind Antibiotika erforderlich, um zu verhindern, dass sich die Infektion verschlimmert oder sich ausbreitet. In seltenen Fällen kann Halsschmerzen durch Krebs verursacht werden. Wenn die Schmerzen stark sind, nicht innerhalb von etwa einer Woche auf konservative Maßnahmen ansprechen oder von anderen Symptomen wie Fieber, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, schmerzhaftem Schlucken, Schluckbeschwerden, geschwollenen Drüsen, Müdigkeit oder anderen begleitet werden, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen Beachtung.

Überlegungen

Da Halsschmerzen oft durch trockene und gereizte Gewebe hervorgerufen werden, wird die Hydratisierung des Halses helfen, den Hals zu befeuchten und die Symptome zu lindern. Wenn Sie hydratisiert bleiben, hilft das dem Körper, Fieber zu bekämpfen, und kann Flüssigkeitsverluste durch Durchfall und Erbrechen ersetzen. Es ist wichtig, Wasser anstelle von alkoholischen oder koffeinhaltigen Getränken zu trinken, da diese zu einer weiteren Dehydratisierung führen können. Die Zugabe von Honig und Zitrone kann dazu führen, dass das Wasser besser schmeckt, wodurch der Patient möglicherweise mehr trinken kann.

Leistungen

Laut Mayo Clinic ist das Mischen von Honig und Zitrone mit Halsschmerzen ein bewährtes Mittel. Honig kann helfen, den Hals zu beschichten, und Zitrone kann dabei helfen, Schleim zu reduzieren. Um beste Ergebnisse zu erzielen, kochen Sie das Wasser zuerst wie zu einer Tasse Tee. Fügen Sie dann den Honig und die Zitrone hinzu und lassen Sie das Wasser abkühlen, während sie sich auflösen. Trinken Sie die Mischung, wenn sie noch etwas warm ist, um die Halsmuskulatur zu entspannen, oder trinken Sie sie kalt, wenn Sie sich aufgrund von Fieber warm fühlen. Da diese Mischung die Symptome nur vorübergehend lindert, kann es erforderlich sein, sie im Laufe des Tages zu wiederholen.

Prävention / Lösung

Das Beste ist, wenn möglich Halsschmerzen zu vermeiden. Die Family Doctor-Website empfiehlt, gute Händewaschtechniken zu üben und das Gesicht oder die Augen nicht mit den Händen zu berühren. Niesen oder Husten in den Ellbogen, um Keime an den Händen zu vermeiden. Für Menschen, die besonders anfällig für Halsschmerzen sind, kann es erforderlich sein, während der Erkältungs - und Grippesaison überfüllte Bereiche zu vermeiden. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören und allergische Auslöser vermeiden, können Sie auch die Häufigkeit von Halsschmerzen reduzieren.