Wechseljahre & Abnehmpillen
Hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren sind dafür bekannt, dass sie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und den Verlust der Libido verursachen. Eine weitere häufige Nebenwirkung ist die Gewichtszunahme, insbesondere um das Mittelteil hinzugefügte Pfunde. Es kann sein, dass Sie versucht sind, sich an Gewichtsabnahme-Pillen zu wenden, um zu helfen, obwohl die klinischen Beweise hinsichtlich ihrer Wirksamkeit gemischt sind und möglicherweise auch schwerwiegende Nebenwirkungen auftreten können.
Identifizierung
Die Mayo Clinic Online definiert die Wechseljahre als auftretend, wenn Sie 12 Monate ohne Menstruation in Folge gegangen sind, obwohl die Hormone Progesteron und Östrogen vor diesem Zeitpunkt über Monate - sogar Jahre - schwanken. Die Verringerung des Hormonspiegels aufgrund der Wechseljahre in Kombination mit dem Rückgang der Muskelmasse im Alter bedeutet, dass Sie anfälliger für eine Gewichtszunahme sind und dass Ihre Körperzusammensetzung weniger Muskeln und mehr Fett enthält.
Bedeutung
Die Centers for Disease Control und Prevention berichteten, dass der Anteil der übergewichtigen Frauen im Alter von 50 bis 79 Jahren in den 1990er Jahren um fast 50 Prozent gestiegen sei. Das Institut für Frauengesundheitsforschung der Northwestern University fügte hinzu, dass rund 30 Prozent der Frauen im Alter von 50 bis 59 Jahren dazu kamen kann als fettleibig eingestuft werden. Die Gewichtszunahme in den Wechseljahren kann zu einem erhöhten Risiko für hohen Cholesterinspiegel, Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes führen. Die Forschung zeigt, dass eine Gewichtszunahme von nur 4,4 Pfund in den Wechseljahren das Brustkrebsrisiko um 30 Prozent erhöht, so die Mayo Clinic Online.
Typen
Die Mayo Clinic listet eine Reihe von over-the-counter Abnehmpillen auf, fügt jedoch hinzu, dass Nahrungsergänzungsmittel und Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme nicht den gleichen strengen Standards unterliegen wie verschreibungspflichtige Medikamente der Food and Drug Administration und können mit Einschränkungen verkauft werden Nachweis der Wirksamkeit oder Sicherheit. Alli ist eine der jüngsten auf dem Markt, die 2007 auf den Markt gekommen ist. Alli ist eine reduzierte Stärke des verschreibungspflichtigen Medikaments Orlistat, das durch die Verringerung der Fettabsorption in Ihrem Darmtrakt wirkt. Andere OTC-Ergänzungen umfassen Bitterorange, Chitosan, Chrom, konjugierte Lineolsäure, Landmalve, Ephedra, Grüntee-Extrakt, Guarkernmehl und Hoodia. Verschreibungspflichtige Medikamente gegen Adipositas werden im Allgemeinen nur für adipöse Patienten verwendet, wenn Ihr Body-Mass-Index über 30 liegt. Dazu gehören Diethylpropion, Phentermin, Orlistat und Hormonersatztherapie.
Expertenwissen
Laut einer siebenjährigen Studie von mehr als 36.000 Frauen im Alter von 50 bis 79 Jahren, die an der Women's Health Initiative teilnahm und im Mai 2007 im Archiv der Inneren Medizin veröffentlicht wurde, könnte eine der effektivsten und sichersten Ergänzungen zum Abnehmen sein Eine Kombination aus Kalzium und Vitamin D. Die Studienforscher stellten fest, dass Frauen, die 1.000 mg Kalzium plus 400 internationale Einheiten Vitamin D täglich eingenommen hatten, weniger an Gewicht zunahmen und sich wahrscheinlicher innerhalb der vor der Menopause liegenden Zeit im Bereich von etwa 2 Pfund (2 Pfund) ihres ursprünglichen Gewichts befanden.
Warnung
Die Hormonersatztherapie wird heute nur noch in seltenen Fällen angewendet, da ein erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel, Schlaganfall, Herzkrankheiten und Krebs der Eierstöcke und der Brust besteht, wie bei der Women's Health Initiative festgestellt wurde. Sibutramin wurde 1997 für die Gewichtsabnahme zugelassen, wurde jedoch 2010 vom Markt genommen, als Studien zeigten, dass das Risiko von nicht tödlichen Herzinfarkten und Schlaganfällen steigt. Die FDA prüft derzeit auch die Sicherheit von Orlistat aufgrund von Bedenken wegen schwerer Leberschäden. Viele Tabletten zur Gewichtsabnahme enthalten mehrere Bestandteile wie Kräuter, Vitamine, Mineralien, Koffein oder Abführmittel, die allein Probleme verursachen oder mit anderen Medikamenten interagieren können, die Sie einnehmen. Die Mayo Clinic Online empfiehlt, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie eine Gewichtsabnahme-Pille einnehmen, auch rezeptfreie Produkte.
