Regeln für Track Hurdles

Athleten, die an Hürdenrennen teilnehmen, benötigen die Geschwindigkeit eines Sprinters sowie die technische Fähigkeit, die Hürden zu überwinden. Läufer nehmen normalerweise sieben bis acht Schritte vor der ersten Hürde und verwenden dann ein Drei-Schritt-Muster zwischen den anderen, laut Brian Mac, einem Leistungstrainer für UK Athletics. Das nachlaufende Bein, das anfangs den Körper eines Läufers an der Hürde antreibt, muss ebenfalls über die Hürde hinweg gefegt werden. Die Internationale Vereinigung der Leichtathletikföderationen ist das weltweite Leitungsgremium für Leichtathletikveranstaltungen, einschließlich Hürden. Assoziationen auf nationaler, staatlicher und lokaler Ebene folgen im Allgemeinen den IAFF-Regeln, obwohl Änderungen möglich sind.

Ein Mann springt über eine Hürde. (Bild: Jacob Ammentorp Lund / iStock / Getty Images)

Konfiguration

Die Platzierung der Hürden hängt von der Dauer des Rennens und dem Geschlecht des Athleten ab. Zehn Hürden werden in den 100-Meter-, 110-Meter- und 400-Meter-Hürdenrennen eingesetzt. Männer führen die 110 Rennen mit 9,14 Metern zwischen den Hürden und Frauen die 100 Rennen mit 8,5 Metern zwischen den Hürden gemäß den IAAF-Regeln. Sowohl Männer als auch Frauen führen die 400 Rennen mit 35 Metern Abstand zwischen den Hürden durch. Das gleiche gilt für Jugendabteilungen. Hürden sind 106,7 Zentimeter groß für Männer und 83,8 Zentimeter groß für Frauen in den Rennen 110 und 100. Die Hürden sind 91,4 Zentimeter groß für Männer und 76,2 Zentimeter groß für Frauen in den 400 Rennen. Die National Collegiate Athletic Association verlangt, dass Hürden in allen Bahnen platziert werden, aber die Rennfahrer dürfen nur in alternativen Bahnen fahren. Die IAAF und die USA Leichtathletik haben diese Anforderung nicht. Keine Organisation verbietet jedoch diesen Aufbau, der laut USATF gängige Praxis ist. Das Setup beschränkt sich auf die meisten Strecken auf vier Läufer pro Lauf.

Niedergeschlagene Hürden

Läufer, die absichtlich eine Hürde überwunden haben, werden nach den Regeln der IAAF disqualifiziert. Läufer, die versehentlich eine Hürde umwerfen, werden nicht disqualifiziert. Ob die Hürde absichtlich niedergeschlagen wurde, bleibt dem Schiedsrichter überlassen. Der National Federation of High Schools hatte bis 2010 eine ähnliche Regel. Wenn nun ein Läufer mit der Hand eine Hürde schlägt, wird er gemäß den NFHS-Regeln disqualifiziert. Nach den alten Regeln führte eine vom Fuß des Läufers absichtlich niedergeschlagene Hürde ebenfalls zur Disqualifikation.

Andere Vorraussetzungen

In allen Wettbewerbsebenen müssen Läufer versuchen, jede Hürde zu überwinden. Ein Hürdenläufer, der um eine Hürde läuft, wird automatisch disqualifiziert. Läufer, die zum Zeitpunkt des Abstands ein Bein oder einen Fuß unterhalb der horizontalen Ebene der Hürdenspitze nachlaufen, werden ebenfalls gemäß den IAAF-Regeln disqualifiziert. Die Regeln der internationalen Organisation verlangen auch, dass die Läufer während des gesamten Rennens auf ihrer eigenen Spur bleiben.