Risiken einer Rückenstütze

Es gibt zwei Arten von Rückenstützen. Starre Rückenorthesen fixieren die muskulöse und knöcherne Struktur der Wirbelsäule. Weiche elastische Hosenträger, auch Lendenkorsetts genannt, unterstützen die Wirbelsäule. Rückenstützen sind eine wertvolle Ressource für Menschen, die sich einer Rückenoperation unterzogen haben, infolge einer andauernden Erkrankung oder einer vorübergehenden Verletzung an Rückenschmerzen leiden oder schwer heben. Zahnspangen haben jedoch Risiken, wenn Sie sie nicht ordnungsgemäß verwenden.

Nahaufnahme des Torsos einer Frau, der eine rückseitige Klammer trägt. (Bild: Tatomm / iStock / Getty Images)

Überforderung des Patienten

Übermäßiger und kontinuierlicher Gebrauch einer Rückenorthese kann, außer in extremen Fällen und nur auf Anweisung eines Arztes, die Lendenmuskeln schwächen. Spezialisten des Colorado Comprehensive Spine Institute empfehlen den Dauereinsatz nicht. Stattdessen schlagen sie eine aufgabenspezifische Verwendung vor. Sie sagen: "Das bedeutet, wenn eine Person in eine Handlung involviert ist, die ihren Rücken in Gefahr bringt, sollte die Zahnspange eingesetzt werden. Wenn diese" gefährdete "Aktivität beendet ist, sollte die Zahnspange entfernt werden."

Ungeeignete Zahnspangen

Sie können Ihrem Rücken mehr Schaden zufügen, wenn Sie nicht die richtige Rückenstütze wählen. Sogar Lordosenstützen sind in einer Vielzahl erhältlich. Wenn Sie eine Unterstützung für den unteren Rücken benötigen, wählen Sie eine Lendenwirbelstütze. Wenn Sie Unterstützung für den unteren Rücken und den oberen Gesäßbereich benötigen, wählen Sie eine Lumbalsakralstütze. Erwachsene und Kinder, bei denen eine Skoliose, eine ungesunde Krümmung oder eine normal gerade Wirbelsäule diagnostiziert wurde, müssen eine Rückenstütze finden, die speziell für Skoliose-Betroffene entwickelt wurde. Der Grund für eine Rückenstütze ist ebenfalls ein wichtiger Aspekt. Möglicherweise müssen Sie die Bewegung einschränken oder Schmerzen verbessern, ohne die Bewegung einzuschränken. Wenn Sie die Bewegung zu stark einschränken, kann dies die Lebensqualität beeinträchtigen, was sich wiederum auf die Erholung auswirken kann.

Vermeidung von Rückenübungen

Laut dem Colorado Comprehensive Spine Institute ist eine Zahnspange "etwas mehr als ein Stop Gap-Maß". Ein wesentliches Element für die Gesundheit Ihres Rückens ist die regelmäßige Durchführung von Übungen zur Lendenwirbelsäule. In extremen oder längeren Fällen kann es erforderlich sein, einen professionellen Physiotherapeuten zu finden. Es ist immer wichtig, einen Arzt zu konsultieren, wenn Rückenschmerzen bestehen bleiben. In diesen Fällen kann die Verwendung einer Rückenstütze das Problem verschlimmern.

Falsche Hebetechniken

Forscher der School of Public Health der UCLA führten über einen Zeitraum von sechs Jahren eine Studie zur Geschichte von 36.000 Beschäftigten an The Home Depot durch. Sie fanden heraus, dass die Verletzungen um rund 33 Prozent zurückgegangen sind, nachdem eine konsistente Politik für die Verwendung von Rückenstützen verabschiedet wurde. Ohne eine Schulung der Arbeiter und das richtige ergonomische Design am Arbeitsplatz besteht jedoch ein erhöhtes Risiko für Rückenverletzungen. Menschen setzen sich am Arbeitsplatz einem größeren Risiko aus, wenn sie eine Rückenverstrebung tragen, um die richtigen schweren Hebevorgänge zu ignorieren.