Perineum-Schmerz vom Radfahren bei Männern

Perineum-Schmerzen beim Fahrradfahren bei Männern können auf ernste reproduktive und infektiöse Zustände hinweisen oder dazu führen. Einem im Mai 2003 von Iain R. Spears, Ph.D., von der University of Teessidethe angeführten Forscherteam zufolge ist die Verbindung zwischen Fahrradfahren und Schäden am Damm ein zunehmender Anlass zur Sorge. Laut einem Artikel von Irwin Goldstein, M.D., von der Boston University School of Medicine, können Fahrradpositionen und -sitze Nervenfunktionsstörungen und kompressionsbedingte Veränderungen in den perinealen Strukturen verursachen.

Ursache

Fahrradsitz oder Satteldruck können bei Männern Perineumsschmerzen verursachen. Das Damm ist mit Druckbelastungen nicht gut fertig. Reibung zwischen Haut, Kleidung und Fahrradsitz kann Ihre Haut und das darunter liegende Gewebe auch scheren oder dehnen. Wiederholtes Hautscheren kann während einer 20- oder 30-Meilen-Radtour tausendfach auftreten. Schließlich bricht Ihre Haut in Form schmerzhafter Schürfwunden zusammen. Feuchtigkeit wie Schweiß kann die Scherkräfte auf der Haut erhöhen. Die Hauttemperatur Ihres Perineums steigt während des Radfahrens an, was den Blutbedarf erhöht. Daher können Schmerzen auftreten, da der Sitzdruck den perinealen Blutfluss gleichzeitig unterdrückt, während mehr Blut benötigt wird .

Symptome

Scheuern, Infektionen und Geschwüre sind Symptome, die mit Perineumschmerzen beim Fahrradfahren bei Männern zusammenhängen. Scheuern erscheinen als rote und entzündete Schürfwunden. Follikulitis und Furunkel sind Infektionen, die Dammschmerzen verursachen können. Follikulitis ist eine Infektion winziger Haarfollikel in Ihrem Perineum, die auftreten kann, wenn Haarfollikel durch Reibung und Sitzdruck beschädigt werden. Furunkel sind im Allgemeinen schmerzhafter als Follikulitis und können anfangs wie Pickel aussehen und sich wie ein Pickel fühlen. Furunkel sind zunehmend schmerzhaft, wenn sie weiter wachsen. Geschwüre sind kleine kraterartige Läsionen, die äußerst schmerzhaft sein können und häufiger bei Langstreckenradfahrern auftreten. Taubheit, Kribbeln und Engegefühl können auch bei Perineum-Schmerzen beim Fahrradfahren auftreten.

Komplikationen

Impotenz und Infektionen sind Komplikationen, die mit Perineumsschmerzen beim Fahrradfahren bei Männern verbunden sind. Hautgeschwüre, die durch eine Schädigung der äußeren Hautschicht entstehen, erhöhen das Infektionsrisiko, da Bakterien in tiefere Hautschichten eindringen können. Umfangreichere Hautinfektionen wie Zellulitis können durch Hautgeschwüre hervorgerufen werden. Kjeld V. Andersen, M.D., des Universitätsklinikums Trondheim, leitete eine im April 1997 veröffentlichte Studie "Acta Neurologica Scandinavica", in der Daten von 160 Teilnehmern an einem norwegischen jährlichen 335-Meilen-Radrennen gesammelt wurden. 21 Männer hatten über Impotenz berichtet, die mehr als eine Woche in 11 und mehr als einen Monat in drei Jahren anhielt.

Verhütung

Wenn Sie während des Fahrens alle 10 bis 15 Minuten aufstehen, können Sie dem Perineumschmerz beim Radfahren vorbeugen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Sitzhöhe das Knie am unteren Ende jedes Hubs leicht gebogen hält. Ihre Hüften sollten beim Gehen nicht von einer Seite zur anderen schaukeln. Männer können die Schmerzen im Perineum durch eine neutrale oder leicht nach oben gerichtete Sitzneigung reduzieren oder vermeiden. Erhöhen Sie nach und nach Ihre Fahrleistung, wenn Sie ein Neuling sind. Tragen Sie eine saubere und trockene Radhose mit natürlichen oder synthetischen Gams. Wenn Sie Ihren Sitz in ein flüssigkeitsgefülltes Modell umwandeln, können Sie Perineumschmerzen vorbeugen, indem Sie das Auftreten von Wundbläschen reduzieren. Alternative Fahrradsitze können schnurlose oder doppelt gepolsterte Designs aufweisen, die den Druck auf Ihren Damm vollständig aufheben.